Inre rum-bloggen

Inre rum går i graven

2012-02-01T10:42:00.004+01:00

Tungt och tråkigt besked. Vår verksamhet Inre rum på Gyllenkroken fick inte några medel för att bedriva verksamhet från sociala resursnämnden i Göteborg i år heller, vi har sökt bidrag för att kunna fortsätta vårt arbete långsiktigt, men fått avslag på alla ansökningar de senaste 5 åren. Inre rum var ett Arvsfondsprojekt under 2006 - 2010 och förra året lyckades vi behålla hela verksamheten genom ett engångsbidag från Socialstyrelsen och två externa uppdrag. Dessa är nu slut och det finns inte mer att göra än att avtacka de 7 personer som varit anställda, och alla som jobbat frivilligt och haft sin arbetsplats och sysselsättning på Inre rum. Utan handledare ingen verksamhet. Göteborgs kommun har valt att prioritera annat.
Stort tack till Allmänna arvsfonden, Socialstyrelsen och SKL som gjort det möjligt att bedriva meningsfull sysselsättning och utåtriktad attitydförändring i samhället för många människor under dessa år. Med våra föreläsningar med erfarenhetsperspektiv, tidningen Inblick och utställningen Psykets historia som fortfarande turnerar runt på museer Sverige har vi nått hundra tusentals människor med vårt budskap att psykiska funktionshinder inte är något att gömma undan eller skämmas för. Och tack alla ni fina människor som jobbat frivilligt och delat med er av era erfarenheter av psykisk sjukdom och funktionsnedsättning. Ert jobb har varit ovärderligt.

Allt det här låter nedslående, och det är det också i skrivande stund, men man vet aldrig vad tiden för med sig, fortsätt att titta in på hemsidan och bloggen, kom och ät lunch och ta en fika.. kläck idéer och diskutera, så hittar vi nya lösningar och nya spännande projekt och utmaningar på Gyllenkroken inom en snar framtid.
Och -en liten glädjande nyhet finns också, vi kommer att försöka driva tidningen Inblick vidare i studiecirkelform med en ny redaktör. Alla vår skribenter är välkomna att fortsätta sitt viktiga skrivande med erfarenhetsperspektiv. Tisdag efetermiddag på redaktionen med start vecka 7. Välkomna då!

Psykets historia på Bohusläns museum

2012-02-01T09:48:00.006+01:00

”Psykiskt sjuk eller normal, gudomligt välsignad eller ignorerad -
det beror på vilken tid du lever i och på vilken plats du benner dig.”

Nu har Inre rums utställning Psykets historia kommit till Bohusläns museum i Uddevalla på sin turné i Sverige.

Där visas den mellan 4 februari – 22 april 2012.

Välkommen på invigning lördagen den 4 februari kl 13.00.

Psykisk ohälsa drabbar minst 25 % av befolkningen någon gång i livet.
Ambitionen med utställningen Psykets historia är att förmedla kunskap, vidga perspektiven och slå hål på de fördomar och tabun som omgärdar psykisk sjukdom. Utställningen gör nedslag i synen på människans psyke genom olika tider och på olika platser. Den tar även upp hur galenskap och själsligt lidande betraktats och behandlats historiskt.
En del fokuserar på gränslandet mellan myt och verklighet, sjukt och friskt, utstött eller upphöjt. En annan del berättar om människosyn och om den moderna psykiatrins historia. Vi vill visa att de mänskliga tillstånd som idag betecknas med över 400 psykiatriska diagnoser alltid har funnits - man har bara kallat dem vid olika namn, och behandlat de drabbade på olika sätt. Som en röd tråd genom utställningen nns också nutida erfarenhetsberättelser; I år är det tolv år sedan jag barfota vandrade ut från hem, med man och barn, för att söka sanningen - säger Anneli Jäderholm som har erfarenhet av långvarig psykossjukdom. I utställningen berättar Anneli om känslan av hudlöshet under psykos och sitt behov av skydd och magi vid dessa tillfällen.
Utställningen har producerats av Inre rum på Stiftelsen Gyllenkroken,
ett kunskapscenter om psykisk sjukdom och ohälsa. Runt 30 personer
med erfarenhet av psykisk ohälsa har på olika sätt bidragit till utställningens innehåll.

Onsdagarna 7 och 28 mars kl 13.00 visas utställningen Psykets historia av Linda Zwamp från Stiftelsen Gyllenkroken. Linda är silversmed och historiker och har egen erfarenhet av bl.a. panikångest. Under visningen berättar hon också om sig själv och sin funktionsnedsättning och du kan passa på att ställa frågor.
OBS! Avgiftsfritt men förbokning krävs.
Boka på tel 0522-65 65 01 eller 0522-65 65 21 alt.
per epost till ingrid.uhlman@vgregion.se
senast 1 mars respektive 21 mars.

Hjärnkolls insändarkampanj.

2011-12-20T18:53:00.004+01:00

Mellan den 9-16 December var det i år igen dags för Hjärnkolls Insändarkampanj och temat var Tänd ett ljus i mörkret: Bryt tystnaden. Inre rums Linnea Fridh, som också är en av de 200 Hjärnkollsambassadörer i Sverige, var en av dem som skrev en insändare som kom med i tidningen. Linneas insändare kan ni läsa i Hallands Nyheter och Hallandsposten Onsdagen den 14 December. Även Hjärnkollsambassadören Gunnel Bergstrand skrev en insändare men denna postade hon istället på sin blogg. Denna kan ni läsa här: Gunnels Plats.

Vi önskar alla en riktigt God Jul och ett riktigt Gott Nytt År!

En praoelevs erfarenheter

2011-11-30T13:23:00.015+01:00

Hej jag heter Elin och har praoat på Inre rum på Gyllenkroken i 2 dagar, igår var jag med och lyssnade på några människor som berättade om sina historier och kopplingar till psykiska sjukdomar.
Det var en utbildning som handlade om just deras historier, temat var erfarenheter.
Och många av dessa människor har svåra och jobbiga erfarenheter men också bra.
De talade alla om olika saker och diverse psykiska sjukdomar. Linda Weichselbraun pratade om hur det var att vara anhörig och att se någon kämpa med sin sjukdom, Linda Zwamp pratade om hur det var att ha panikångest och att "gå in i väggen", hon berättade hur hon gått från det liv hon hade som framgångsrik försäljare till att sitta i rullstol och inte ens ha kontroll över sin egen kropp (pga alla mediciner). Numera gör hon smycken och just nu blir det mycket bröst, en av de viktigaste sakerna hon lärt sig är "En sak i taget".
Per-Olof Bergman berättade om sina erfarenheter om hur han lurats på massa pengar och om all ilska men att trots det har han inte blivit bitter och det är han glad för.
Helene Johansson berättade om hur det är att ha schizofreni, hon säger att det är viktigt att inte fastna i sin diagnos och att försöka se förbi den. Hon berättade också att hon slutat med antidepressiva efter 8 år och att nu har det gått ½ år utan dem.
Tim Holmberg berättade om hur det var att växa upp med ADHD, han har skjutsats runt i olika skolor och fick ingen diagnos förrän han var 10 år men då kunde han inte riktigt förstå vad det innebar. Han berättade om hur personer med ADHD kunde känna sig väldigt missförstådda och om hur de upplevde världen, hur stökigt allt var. Han kännde sig ofta utanför och frustrerad som ung, men idag har han har mycket mer kontroll på sin sjukdom och förstår varför folk reagerade som de gjorde när han var ung.
De berättar också hur de tagit stöd och hjälp från varandra under tiden de varit på Gyllenkroken och hur bra verksamheten varit för dem.

Elin Franzén

Ett bipolärt hjärta.

2011-11-25T00:37:00.005+01:00

Vi på Inre rum vill uppmärksamma boken Ett bipolärt hjärta som kommer ut i bokhandeln i slutet av December, men redan nu finns att köpa på nätet. Boken är skriven av 24 åriga Rebecca Anserud som för 4 år sen fick diagnosen Bipolär sjukdom. Boken skildrar Rebeccas tankar och vardag och beskriver för läsaren hur livet kan se ut om man lider av psykisk ohälsa. Även hennes anhöriga får komma till tals och berätta hur livet ser ut när man har någon i sin närhet som inte mår bra.

Rebecca är också attitydambassadör i projektet Hjärnkoll, liksom flera av våra medarbetare. Hon är ute och föreläser om sina erfarenheter och utbildar vårdpersonal vilket är otroligt viktigt. I en intervju med TV4 nyheterna berättar Rebecca hur viktigt det är att vara öppen med sina problem och inte skämmas: "Öppenhet skapar öppenhet".

Vi vill passa på att säga Stort Grattis till Rebeccas bokutgivning och självklart också varmt rekommendera att ni köper boken. För er som är intresserade finns boken bland annat att köpa här.

[Bildkälla: http://www.folkbladet.nu/191263/2010/10/15/tar-kontroll-over-livet]

Anhörigdag i Varberg.

2011-11-23T12:23:00.004+01:00

Den 12 November var Linnea Fridh på anhörigdag på Fregatten Hotell & Konferens i Varberg. Dagen anordnas av anhörigstödet i Varbergs kommun och bestod av föreläsningar och gruppdiskussioner.

Att leva med psykisk ohälsa är något många av oss känner igen och det är ofta en kamp varje dag. En viktig och stor del är också de anhöriga. Den som vårdar eller stödjer någon med psykisk ohälsa eller en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning är den som hela tiden ska vara stark för den närstående. Ofta har den som är anhörig en väldigt stor del i den närståendes psykiska hälsa, så vad händer då om den anhöriga helt plötsligt inte orkar mer, om krafterna tar slut? Anhörigstödet fokuserar helt och hållet på de anhöriga men i längden gäller denna satsning också de som en anhörig stödjer. Mår den anhöriga bra så kan man lägga mycket mer energi på den som lider av psykisk ohälsa vilket i sin tur leder till att alla kan må bättre.

Dagen började med en presentation av vad Anhörigstödet är och efter detta fick alla medverkande själva skriva upp sådant som de ansåg vara viktigt i en anhörigsituation. Det kommer sedan att komma en anhörigdag till, där alla medverkande får vara med igen och de som håller i anhörigstödet ska visa vad de tagit till sig av det som önskades av dem.

Efter en kort presentation hölls en föreläsning om Stresshantering och Mindfullness, något som verkligen uppskattades. I dagen ingick också en gemensam lunch och sist men inte minst blev alla medverkande bjudna på en valfri Spa-behandling.

Detta var en mycket lyckad dag och alla var mer än nöjda och belåtna. Det var trevligt med mycket intressanta och viktiga diskussioner.

Lise-Lott kokar renhorn!

2011-10-21T16:19:00.012+02:00

Idag, fredag har Lise-Lott ägnat några timmar åt att koka rent 5 kg renhorn som vi köpt på Blocket.

Hornen ska vi använda som utsmyckning på en av montrarna i utställningen En annan tid som är under produktion. I den monter som ska prydas av dessa renhorn, gör vi en utblick och får veta något om hur olika kulturer ser på det vi idag benämner psykisk ohälsa. Hur de samiska Nåjderna blev förföljda i samband med att samerna skulle kristnas.

Nu har vi lämnat grytorna för idag och sätter nästa vecka igång med den spännande monteringen av hornen på montertoppen.

Boken om Inre rum - äntligen!!

2011-10-10T11:23:00.004+02:00

Nu finns boken om Inre rum ute! Kom och hör oss berätta om den i morgon tisdag den 11 okt kl 13.30 på Gyllenkroken. Hela dagen är Gyllenkrokens dag och det bjuds på buffé. Läs mer om programmet på http://www.gyllenkroken.se/

Anhörigveckan i Varberg.

2011-10-05T11:38:00.002+02:00

Tisdagen den 3 oktober var Linnea Fridh på en föreläsning i Varberg. Föreläsningen hette "Struktur & Strategier" och handlade om hur det är att vara mamma till tre barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Ulrica Nehlmark är 33 år och är bosatt i Halmstad. Hon har sönerna Anton, Melvin och Elliot. Anton är 16 år och har Adhd. Ulrica berättar hur livet sett ut för Anton och de själva som föräldrar. Det har inte varit lätt och vardagen har präglats av hårt arbete för att barnen ska få det bra. Problem har uppstått både hemma och i skolan. Även Ulricas två andra barn har fått diagnoser. Melvin som idag är 12 år har Aspergers syndrom och Elliot som är 10 år, har Adhd.

Ulrica berättar öppet om den kamp man som anhörig till någon med denna problematik måste föra. Hon delar också med sig av tips och råd hur man kan få en mer strukturerad vardag, vilket är oerhört viktigt för dessa barn.
Ulrica har allas uppmärksamhet under de två timmar som föreläsningen pågår och applåderna efteråt ekar i Fullmäktigsalen. Detta var en mycket bra föreläsning och de togs upp väldigt viktiga saker. Ett stort tack till Ulrica för ett öppet och mycket trevligt bemötande.

Föreläsningen är en del av Anhörigveckan i Varberg. Mellan den 3 och 9 oktober och har föreläsningar, work shops och andra möten.
Anhörigveckan anordnas av Anhörigstöd i Varberg.

Goda råd från Riksutställningar

2011-10-05T11:28:00.003+02:00

I går kom Stefan Johansson från Riksutställningar på besök för att ge oss som jobbar med utställningsform råd och tips om att bygga vandringsutställningar. El, ljus, material, färg, och annat att använda i bygget ville vi veta mer om. Att göra en utställning som inte kräver underhåll och som vem som helst kan sätta upp är en stor utmaning och kräver noggrann planering. Dessutom skall den hålla i transporter under flera år... och vara intressant i både innehåll och material. Ett mycket bra möte med trevlig konsult och många bra tips!

Psykets historia på Trelleborgs museum

2011-09-23T15:17:00.006+02:00

Nu är Inre rums stora utställning Psykets historia - en resa genom 4000 år på plats på Trelleborgs museum, där den kommer att visas fram till den 15 januari nästa år. Därefter flyttas den till Bohusläns museum i Uddevalla.

Invigning med vernissage i Trelleborg kommer att äga rum i morgon, lördagen den 24 september. Utställningsguider från Inre rum kommer att finnas på plats för att berätta om utställningen och om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa.

Museet har öppet tisdag - söndag 12:00 - 16:00. Mer information finns på Trelleborgs museums hemsida, klicka här.

Inre rum och Hjärnkoll på Bokmässan

2011-09-22T19:58:00.013+02:00

Linda Zwamp bjöd på ett starkt berörande föredrag.

Årets bokmässa i Göteborg är i full gång, och vi från Inre rum och Stiftelsen Gyllenkroken var givetvis på plats i dag.

I Studieförbundet Vuxenskolans monter höll Linda Zwamp, Hjärnkollsambassadör och medarbetare på Inre rum, ett välbesökt föredrag som satte fokus på vad som händer i en familj då någon drabbas av psykisk ohälsa.

Åhörarna fick inblick i hur svårt det kan vara både som förälder och maka när man plötsligt faller ner i ett djupt hål som man inte förmår ta sig upp ur. Vi fick även ta del av barnperspektivet, hur man som dotter tänker och känner är ens mamma försvinner in i psykisk sjukdom. Ett starkt föredrag som berörde publiken så mycket att en och annan tår fälldes.

Stiftelsen Gyllenkroken producerar just nu en film om Inre rum och Kjell Andersson fanns på plats för att filma Linda Zwamps föredrag.

Bokmässan bjöd denna dag också på många andra intressanta möten och samtal. Efter Linda Zwamps föredrag kom många ur publiken fram till oss från Inre rum och ställde frågor. Det handlade om allt ifrån var man kan få information om olika diagnoser till vart man kan vända sig som anhörig eller hur man gör om man vill bli delaktig i Inre rums arbete.

Linda Zwamp blev även intervjuad av UR inför ett program om psykisk ohälsa som ska sändas i SVT:s Kunskapskanal.

Förutom Linda Zwamp var också flera andra av VG-regionens Hjärnkollsambassadörer synliga på mässan. I Recito förlags monter fanns böcker från tre av våra ambassadörer: Carina Ikonen Nilssons "Jag föredrar att kalla mig impulsiv", Christina Ahls "Himmel och pannkaka - socialsekreteraren som gick in i väggen" och Gunnel Bergstrands "Pat. är frisk och pigg för övrigt".

Recito förlags monter - här finns böcker från våra ambassadörer!

På lördag kommer både Christina och Gunnel dessutom att besöka Recitos monter och där presentera sina böcker personligen, Christina kl. 12:30 och Gunnel kl. 17:00. Missa inte detta!

Gunnel Bergstrands bok "Pat. är frisk och pigg för övrigt".

Hjärnkolls-ambassadören Anders Bjursten fanns också på plats på mässan, i montern som tillhörde föreningen Attention. Han delade ut information och svarade på frågor, och det märktes att många besökare var intresserade av att lära sig mer om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Ambassadörsbesök från Motala

2011-09-21T16:18:00.010+02:00

Inre rums Linda Weichselbraun coachar Ramona Karlsson i manusförfattande och föreläsningsteknik.

Denna vecka har vi på Inre rum på Gyllenkroken haft fint besök av Ramona Karlsson, Hjärnkolls-ambassadör från Motala. Ramona var här för att få coachning inför ett nytt föredrag om sin väg ut ur en svår ätstörning.

Det blev manus-slipande, övning i framförande, Power Point-planering, massor av intressanta samtal och en hel del skratt, trots ämnets stora allvar.

Ramonas huvudbudskap i föredraget är "Det går att bli frisk och fri". Får ni chans att höra henne föreläsa någon gång så passa på, hennes berättelse är både berörande och hoppingivande. Hon sätter även fingret på den viktiga frågan om allas vårt ansvar då någon i vår omgivning mår dåligt.

Mer om Ramona kan ni läsa på hennes hemsida som ni hittar genom att klicka här!

Flyttbestyr!

2011-09-13T15:59:00.017+02:00

På bilden ses tre starka personer från Gyllenkroken - Inre rum, med assistans av två museitekniker, demontera den sista montern inför flytten av utställningen Psykets historia från Västergötlands museum, till Trelleborgs Museum.

Noteras bör att kvinnorna på plats inte latade sig!!!

Ett gott gäng från Inre rum har den här veckan varit i Skara och monterat ner succé-utställningen Psykets historia som är på turné. Vi kan konstatera att vi börjar få rutin på det omfattande arbetet med att bygga upp och montera ner utställningen. Arbetet flöt på bra med plats för både koncentration och skämtsamheter. Stämningen var på topp och vi blev färdiga i god tid för flytt-transporten vidare till Trelleborg. Redan nästa vecka bygger vi upp Psykets historia på Trelleborgs Museum, med vernissage 24:e september i samarbete med Region Skåne.

Gunnel biter huvudet av skammen

2011-08-22T19:27:00.022+02:00

I dag har Gunnel Bergstrand, nybliven författarinna, varit på Inre rum för att öva föredrag och få hjälp att göra en Power Point-presentation om sin livshistoria. Hon fick även stora applåder av Inre rum-gänget på grund av att hennes bok "Pat. är frisk och pigg för övrigt" äntligen blivit klar och utgiven på Recito förlag.

I boken berättar Gunnel, som är född 1935 och utbildad inom sjukvården, om sitt liv före och efter den egna patientupplevelsen.

1956 blev hon efter en längre tids sömnsvårigheter inlagd på Restads mentalsjukhus i Vänersborg, en upplevelse som satt livslånga spår. För några år sedan fick hon modet att ta itu med sin gamla sjukjournal för att bearbeta och gå vidare. Hon biter huvudet av skammen och påstår i dag att vem som helst kan bli sjuk, men att det också är möjligt att bli frisk igen. Boken går att beställa från www.litenupplaga.se

Gunnel tog plats i Inre rums egentillverkade Återhämtningsmöbel för att plåtas av Anneli Jäderholm. På huvudet har hon en hatt som hon tillverkat själv under en av sina utbildningar. Första gången hon provade hatten sade hennes kompisar "du ser ut som en som rymt från Restad". Och det var faktiskt just vad hon gjort året innan, men det tordes hon aldrig berätta. Nu, efter mer än fem decennier, har Gunnel funnit modet att tala öppet om sina upplevelser.

2011-08-16T12:05:00.006+02:00

Om att bygga - en betraktelse

Under semestern i somras byggde fåglar bo i ett utrymme ovanför ytterdörren på vårt hus i skogen. Huset är ett lustfyllt byggprojekt som löper över flera år. Vi bygger på ledig tid och då ekonomin tillåter att investera i mer material.

Denna sommar skulle vi sätta panel på fasaden men fick snällt vänta med oväsendet till dess de små vingburna varelserna ruvat färdigt och matat fågelungarna, som när dagarna gick öppnade sina ögon, ökade kraftigt i vikt och tittade stint på oss så snart vi försiktigt närmade oss ingången på huset. Och en dag var det dags för dem att prova sina vingar och lämna boet och vår tid kom att fortsätta med panelen och spikandet.

Vi som arbetar på Inre rum och alla som på olika sätt bidrar med sig själva i verksamheten, bygger tålmodigt och frenetiskt för att skapa det som vi vet är betydelsefullt för att emellanåt kunna breda ut vingarna och känna att de bär. Vi bygger ett kunskapscenter om psykisk ohälsa.
Att ta uppdrag och producera utställningar om psykisk ohälsa skapar sysselsättning och finansierar en del av vår verksamhet och vi utför detta arbete utifrån ett brukarprofessionellt och yrkesmässigt kunnande. Det är en process som innefattar produktion av text, form, föremål och montrar. Plankor sågas, hyvlas och limmas i vår verkstad - allt görs från grunden.

Några av oss bygger med lust och kraftfullhet nätverk i möten med människor och samlar en mängd värdefull erfarenhet och kunskap att ösa ur. Vi producerar material till tidningar, medverkar i radiointervjuer och föreläser för allmänhet och för människor med olika utövanden inom området psykisk ohälsa. Vi utbildar och skapar sysselsättning åt dem som vill delta i detta vårt arbete och strävar hela tiden efter att vara ett forum där människor med egen erfarenhet av psykisk sjukdom ges självklart utrymme och möjlighet att delge andra sin kompetens, växa inför sig själva och förändra attityder.

Det har gått framåt under de snart fem år som Inre rum har funnits. Om jag tillåter mig att fortsätta liknelsen med de små bo-byggande fåglarna som jag beskrev i början av den här texten och använda den metaforen - så har varje litet strå och pinne i arbetet hjälpt till att forma bäddar att ruva de nya äggen på. Vi hör till aktivitetshuset Gyllenkroken och har vårt bo på andra våningen i ett av de kulturminnesmärkta husen vid Stampen i Göteborg. Kanske består de befruktade äggen av en erövrad självkänsla - ett fungerande socialt sammanhang - en arbetsplats att gå till - att mötas av förståelse hos människor i omgivningen - att kunna be om hjälp och veta sig ha rätt till hjälp - att vara värdefull. Kanske är det möjligheten att i gemenskap dela varandras erfarenheter och att hitta en fristad som fungerar i tillvaron.

Inre rum agerar med engagemang i Göteborg och i länet, samt på skiftande platser i Sverige och utanför landets gränser och vi har fått god respons. Visst har vi oroat oss när ekonomin varit oviss och kämpat i motvind. Och det har hänt att någon tyckt sig se en framtid men istället flugit mot ett fönster och skadat vingen.

Ambitionen och viljan att åstadkomma förändring är vår vän och samtidigt vår största utmaning. Ibland har vi prövats. Är detta en möjlig väg att gå? Vad tror vi på och till vilket pris? Vi har ibland behövt återhämta oss - en självklar och ändå så komplicerad och nödvändig lärdom.
Vi fortsätter att spika bräda vid bräda och bygga vår konstruktion. Fokuserat men inte utan eftertanke och med övertygelsen att kunskap om psykisk sjukdom måste vara allas rätt. Och vi putsar våra fjädrar. Vi är alla vackra!

Tillbaka igen!

2011-08-15T11:28:00.008+02:00

Nu är vi på Inre rum igång igen efter en härlig semester. Under hösten händer det massor av kul saker hos oss!

Vi kommer att ägna mycket tid åt att bygga klart den stora utställningen "En annan tid" för Sveriges kommuner och landsting. Temat för denna utställning är psykiatrisk slutenvård, med särskilt fokus på tvångsvård. Vi lyfter fram såväl historiska som nutida erfarenheter, och både människor som själva varit inlagda för vård, anhöriga och personal berättar om sina erfarenheter.

Förutom utställningsbyggande fortsätter vi även med föreläsningar och produktion av artiklar till Göteborgs Fria tidning och vår egen tidning Inblick. Våra små satellitutställningar turnerar runt på olika platser och vår stora utställning Psykets historia visas fram till och med 11 september på Västergötlands museum i Skara. Därefter blir det flytt till Trelleborgs museum där den kommer att visas från den 24 september 2011 och fram till 15 januari 2012.

Vi tittar in i snicken...

2011-07-01T13:35:00.003+02:00

Produktionen av utställningen En annan tid är som sagt igång och de första brädorna är hyvlade.

Mats slipar här på en del i konstruktionen av möbeln Vetenskapens pelare där besökaren kommer att kunna bläddra bland vetenskapliga fakta genom hundra år.

Utställningsarbete.

2011-06-28T12:48:00.003+02:00

På Inre rums redaktion håller alla på med utställningsarbetet. Det är fart och fläkt som gäller. Vi arbetar just nu mycket med att bygga det som ska skapa utställningen. Alla jobbar tillsammans och kämpar på som vanligt.

Snart är det också semester vilket vi alla ser fram emot. Det kan vara skönt att ta en andningspaus efter allt hårt arbetet som 2011 har medfört, men roligt har det verkligen varit!

Vår kollega, Håkan Eneström.

2011-06-21T13:03:00.003+02:00

Jag kom till Inre rum för att jag sökte vägar att komma tillbaka och bli samhällsmedborgare igen. Inre rum är en arbetsgrupp och en kamratgrupp samtidigt. Här finns inte den rädslan för sjukdom som kan finnas på andra håll. Jag kan vara öppen med mina erfarenheter och samtidigt lyssna på andra med liknade problem. Om jag inte mått bra och varit borta så kan jag ändå komma tillbaka utan att skämmas. Det är en läkningsprocess som sker: jag kan jobba med något meningsfullt, samtidigt som jag har kontakt med vårdande instanser. Kunskapsorganisationen som finns här är jätteviktig. Det är tack vare den kunskap som finns här som jag kunnat bygga upp ett eget nätverk på många nivåer. Jag har ju ett nätverk inom vården, men tack vare Inre rum har jag hittat flera nya sociala nätverk utanför vården. Håkan Eneström

I de (o)botligas landskap

2011-06-13T15:00:00.007+02:00

Välkomstskylt över entrén till utställningsrummet

I fredags var sex personer från Inre rum på Medicinhistoriska museet i Göteborg för att se deras nya psykiatrihistoriska utställning I de (o)botligas landskap. Utställningen gör nedslag i den svenska och framförallt göteborgska sinnessjukvården från medeltiden och framåt. Mycket text, få föremål, men ändå intressant och angeläget.

Håkan tittar på ett berörande fotografi,

medan Marie plåtar av något annat intressant.

Flera av oss tyckte att det mest berörande var ett stor svartvitt fotografi av en man som sitter naken i en cell med halm gå golvet. Han håller samman sina händer och tittar upp mot taket, som om han i sin förtvivlan vänder sig mot en högre makt för att finna hopp och trygghet. På hans armar syns blåmärken. Mannen var patient på hospitalet Gibraltar i Göteborg, och bilden är tagen i en isoleringscell, troligtvis någon gång på 1910-talet.

En milstolpe i psykiatrihistorien:

Hibernal - det första anti-psykotiska läkemedlet.

Utställningen gav oss några nya tankar inför den stora utställningen En annan tid som vi själva bygger just nu på uppdrag av Sveriges kommuner och landsting. I den ska vi berätta om den psykiatriska heldygnsvården under 1900-talet i Sverige.

Förutom att berätta om rent historiska skeenden och milstolpar kommer vi att lägga mycket fokus på personliga erfarenhetsberättelser, både från människor som varit/är patienter, från anhöriga och från personal. Vi kommer också att kasta ett öga ut i världen för att hitta bra och dåliga exempel på människosyn, vård och behandling utanför Sverige.

Vi jobbar med att producera utställningen En annan tid under hela detta året, och den kommer att ha premiär på Älvsjömässan hösten 2012. Detta i samband med en stor framtidskonferens för personal inom den psykiatriska heldygnsvården. Konferensens fokus är bättre vård, mindre tvång, och vi på Inre rum är både glada och stolta över att vår utställning kommer att visas i detta viktiga sammanhang.

Bättre vård, mindre tvång

2011-05-31T15:35:00.007+02:00

Sveriges kommuner och landsting bedriver just nu ett omfattande förändrings- och förbättringsarbete för den psykiatriska heldygnsvården. Arbetet går under namnet "bättre vård, mindre tvång" och går bland annat ut på att personal från olika enheter ska reflektera över sitt arbete och tänka ut och prova olika förbättringsåtgärder. De ska även träffas och lära av varandra.

Många olika idéer på förbättringar håller just nu på att prövas och utvärderas i liten skala ute på avdelningarna. Team från avdelningar runt om i landet träffas ett par gånger med några månaders mellanrum och utbyter erfarenheter med varandra på så kallade lärandeseminarier.

Den psykiatriska heldygnsvården och användandet av tvångsåtgärder ser i skrivande stund helt olika ut beroende på var i landet och på vilket sjukhus man befinner sig, och det finns mycket personalen kan lära sig av varandra.

Plansch från ett team i Borås som testat olika förbättringsåtgärder.

Inre rums Anneli Jäderholm och Linda Weichselbraun har i egenskap av Hjärnkollsambassadörer fått den stora förmånen att vara med under flera dessa lärandeseminarier. Anneli har vid ett flertal tillfällen tvångsvårdats och utsatts för olika tvångsåtgärder, såsom bältning och tvångsmedicinering. Linda har anhöriga och närstående som upplevt för detsamma.

Tre andra Hjärnkollsambassadörerhar också deltagit vid lärandeseminarierna: Ramoma Karlsson från Motala, Jan Nordström från Kalmar och Anneli Malmborg från Karlskrona. Verkliga eldsjälar fulla av värdefull kunskap!

Hjärnkollsambassadörerna har föreläst under lärandeseminarierna och även gått runt i teamen för att svara på frågor och bidra med idéer. En annan del i arbetet har varit att bevaka att teamen jobbar utifrån ett tydligt patient- och anhörigfokus och inte fastnar i personalperspektivet. Flera av ambassadörernas idéer och förslag till förbättringar har prövats ute på avdelningarna, vilket känns väldigt positivt.

Förra veckan hölls det tredje lärandeseminariet för personal från hela Sverige. Över 50 olika team samlades i Stockholm för att utbyta idéer, tankar och erfarenheter. Efter två kreativa dagar av möten och samtal är en sak säker - viljan till förbättring är stor, både bland personal, anhöriga och dem som själva varit patienter.

Hjärnkollsambassadörerna tillsammans med SKL:s projektledning. Stående från vänster: Herman Holm, Susanne Rolfner Suvanto, Karin Marminge, Anita Odell, Anneli Malmborg, Anneli Jäderholm, Ramona Karlsson, Catrin Hägerholm. Sittande från vänster: Karolina Nord, Linda Weichselbraun, Jan Nordström och Eva Westerling.

Mors dag föreläsning!

2011-05-29T15:32:00.005+02:00

Idag var Linnea på föreläsningen "Bara ligger där" med Linda Zwamp och hennes dotter Felicia Zwamp. Det var en mycket intressant föreläsning och att få ta del av ett anhörighetsperspektiv var mycket givande. Det finns många föreläsningar som handlar om egna erfarenheter av psykisk ohälsa men det är sällan man pratar om anhörigas syn på sina älskades sjukdomar.

I dagens ära, det är trots allt Mors Dag så pratades det mycket om just hur det är för en dotter att ha en mamma som, jag citerar Linda Zwamp, är sjuk i huvudet. För det är just så det är. Man är sjuk och det sitter i huvudet.

Föreläsningen inleddes med att Linda och Felicia presenterade sig själv. Linda har huvudsakligen panikångest men har också många bokstavsdiagnoser i bagaget. Felicia har diagnosen ADHD. Både Linda och Felicia pratar naket och känslomässigt om sina egna erfarenheter något som uppskattades av publiken. Man kan inget annat än att sitta som ett ljus och lyssna.

Det togs också upp den viktiga frågan om det är okej. Om det är okej att vara sjuk, om det är okej att vara annorlunda och om det är okej att prata om det. Med en mamma och en dotter, båda med glimten i ögat, kan denna föreläsning bara bli helt otrolig.

Idag har båda två lärt sig att leva med sina psykiska funktionsnedsättningar och ser positivt på livet. De pratar mycket om att man får försöka se fördelarna istället för nackdelarna, det kunde varit värre!

"Fråga Doktorn" uppmärksammar Tourettes syndrom.

2011-05-20T12:38:00.003+02:00

Den 20 April visades ännu ett avsnitt av det populära programmet Fråga Doktorn. I detta avsnittet gästar Eric Donell studion och pratar om sina erfarenheter av Tourettes syndrom.

Eric Donell föddes i Uppsala den 8 februari 1967. När han var 28 år fick han diagnosen Tourettes syndrom. Han är skådespelare, producent och regissiör. Han är mest känd för sin medverkan i serien Vänner & Fiender men också för filmen Utanför din dörr. I filmen spelar han en av huvudrollerna men han står också bakom manuset.

Utanför din dörr handlar om hur det är att leva med Tourettes syndrom innan man fått en diagnos. André, huvudpersonen, vet inte själv om att han har Tourettes och tror bara att han är annorlunda. Under filmen får man följa hans väg genom livet med all nervositet och det dåliga självförtroende som kan skapas genom att man inte vet varför man är som man är.

Eric Donell säger själv: "Jag har blivit skickad till skolpsykologer, läkare, psykiatriker, psykoterapeuter hela livet men ingen kände igen var det här var för något. Tillslut kände jag att jag var den enda i hela världen som har det här."

Donell föreläser också om sina erfarenheter i sin föreläsning Jag vill vara normal. Denna föreläsning handlar om utanförskap, bemötande och motivation vid Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som riktar sig till personal inom skola, vård, myndighet och till de med egna erfarenheter.

Inre rum i Munkedal

2011-05-16T12:40:00.005+02:00

Tisdagen den 10:e maj åkte våra medarbetare Linda Zwamp och Mats Mårdsjö till Munkedal och invigde vår utställning Psyche då och nu. Mats spelade saxofon och Linda höll ett föredrag om sin egen bakgrund med panikångest och även om Inre rums arbete. Bl a berättade Linda om utställningen ”Psykets historia” som nu finns på Västergötlands museum i Skara och senare ska flyttas till Trelleborgs museum. Den nya utställningen om slutenvård, bilagan i Göteborgs fria tidning och Hjärnkollskampanjen var andra andra delar av vår verksamhet som Linda informerade om.

Efter föredraget blev det också en mycket givande diskussion med deltagarna om psykisk ohälsa, panikångest och attityder i samhället. Uppslutningen var kanske inte den allra bästa men de som var där var intresserade och det kändes som att budskapet verkligen gick fram.

Vår återhämtningsmöbel hade fått en fin plats vid kommunalhusets entré där den verkligen hamnade i blickfånget och satellitutställningen” Psyche då och nu” prydde också sin plats vid bibliotekets entré.

Nobelpristagare mot nya mål

2011-05-12T15:40:00.002+02:00

Den göteborgsbaserade professorn och forskaren Arvid Carlsson höll i dag en lunchföreläsning vid Göteborgs universitets föreläsningsserie "En akademisk kvart" på bokhandeln Bokia på Avenyn. Inre rum var givetvis på plats för att lyssna. Föreläsningstemat var "nya forskningsrön om hjärnans signalsubstanser", ett intressant ämne som väcker mycket tankar, känslor och diskussion.

År 2000 fick Arvid Carlsson nobelpriset i medicin för sina upptäckter kring hjärnans signalsubstanser och ämnen som kan påverka dessa. Hans forskning har bland annat bidragit till effektivare mediciner vid Parkinsons sjukdom, och han har även gjort upptäckter kring dopaminets betydelse vid schizofreni. Han var också en pionjär i forskningen kring signalsubstansen serotonin.

Just nu arbetar Arvid och hans kollegor med att utprova nya substanser som kan vara effektiva vid allt från hjärntrötthet (ett tillstånd som kan uppkomma bland annat efter en stroke) till psykiska sjukdomar. Målet är att de ska vara så gott som fria från biverkningar. Hur det ska lyckas är ju en fråga värd att diskutera, men enligt Arvid Carlsson verkar resultaten hittills ganska lovande.

Som person ger Arvid Carlsson ett trovärdigt intryck av drivas av en genuin önskan om att skapa ett bättre liv för människor med svåra neurologiska sjukdomar och psykiska sjukdomar. Trots att han uppnått den aktingsvärda åldern av 88 år ägnar han fortfarande full kraft åt sin forskning, och under föredraget angav han fysisk aktiviet och intellektuell stimulans som två nyckelkomponenter för att hålla sig vid god vigör.

Intresset för Arvid Carlsson och hans forskning var stort - över 200 personer dök upp på denna lunchföreläsning, som skulle vara en kvart men som till slut blev uppemot en timme eftersom publiken hade så många frågor.

Lidköpings kommun utbildades om Asperger

2011-05-10T19:08:00.006+02:00

I dag var Inre rums Tim Holmberg i Lidköping för att bistå Hjärnkollsambassadören Henrik D. Ragnevi när han föreläste för personal inom Lidköpings kommun. Henrik berättade om sin egen erfarenhet av Aspergers syndrom och ADHD samt vilka tillgångar och svårigheter diagnoserna för med sig.

Under dagen föreläste även Åsa Gravander från Karlstad om sina erfarenheter av ADHD, både för egen del och som mamma till barn med diagnosen.

Henrik D. Ragnevi visar sin läsplatta,

ett ovärderligt hjälpmedel som han flitigt använder.

GRATTIS MARIE

2011-05-07T12:56:00.001+02:00

En stor fanfar för vår fantastiska form-handledare Marie som fyller 50 år i dag! Hurra Hurra Hurra från alla oss på Inre rum!

Manifestation i centrala Göteborg

2011-05-03T15:15:00.025+02:00

"Våga prata om psykisk ohälsa" var budskapet när Hjärnkolls attitydambassadörer i VG-regionen ordnade en stor manifestation i centrala Göteborg i dag. Vi pratade med förbipasserande, delade ut broschyrer och hade bokbord med information om olika föreningar inom området psykisk ohälsa.

Annica Selin, KD, kastar tärningen

Bland dagens höjdpunkter var Psykopol-spelet, en variant på spelet Monopol som ger inblick i vad man kan möta för olika instanser och problem/möjligheter när man hamnar inom psykiatrins värld. Hjärnkoll hade i förväg utmanat flera politiker från Göteborgs kommun och VG-regionen att komma och spela Psykopol för att på så vis själva få en liten uppfattning om hur tillvaron ser ut för många av oss.

Till vår stora glädje var det faktiskt en hel del politiker som vågade anta utmaningen, bland annat Helena Holmberg (Folkpartiet), Annica Selin (Kristdemokraterna) Niklas Theodorsson (Vänsterpartiet) och Stina Svensson (Feministiskt initiativ).

- Jag spelade Psykopol för att jag tycker det är viktigt att lyfta frågan om hur svårt det kan vara för den som söker hjälp inom psykiatrin. Ofta upplevs det som ett tärningsspel om man får rätt hjälp eller stöd, sa Stina Svensson efter att ha gått ett varv runt spelplanen.

Stina Svensson, talesperson för Feministiskt initiativ, i en spännande omgång av Psykopol.

Även barn och äldreminister Maria Larsson, Åsa Westlund (EU-parlamentariker) och Socialdemokraten Håkan Linnarsson kom förbi på en snabb visit, dock utan att prova Psykopol. Däremot mötte de några av VG-regionens attitydambassadörer som berättade om sina erfarenheter och sitt engagemang i frågor om rör psykisk ohälsa.

Pressen var på plats och intervjuade flera av oss, och Inre rums Anneli Jäderholm höll miniföreläsningar om hur man sett på psykisk ohälsa genom olika tider och i olika kulturer. Bland annat pekade hon på statyn som i dagligt Göteborgstal kallas Kopparmärra, och som föreställer Karl den IX till häst.

"Han där på hästen var son till Gustav Vasa. Han hade två bröder, och en av den, Erik den XIV, sägs ha varit psykiskt sjuk. I dag visar en aktuell undersökning att en av fyra någon gång sökt vård för psykiska problem. Det kan exemplifieras genom Gustav Vasa och hans tre söner. Erik den XIV, han blev sjuk fast han var kung. Så kom ihåg, en av fyra"

Anneli Jäderholm föreläste om normalt och onormalt. I bakgrunden Sonny Wåhlstedt, en av samordnarna för Hjärnkollskampanjen i VG-regionen.

Vi vill tacka alla fantastiska Hjärnkollsambassadörer för era fina insatser denna märkliga maj-dag. Morgonen började med snö följt av snöblandat regn. Under själva manifestationen fick vi faktiskt ett par timmars sol och uppehåll, men någon liten skur då och då.

Precis när vi började fundera över att avsluta kom en rejäl skur med regn och hagel, och som final blåste hela tältet iväg och slets itu, samtidigt som våra broschyrer blåste bort från borden i ett enda stort kaos. Men tack vare alla fantastiska eldsjälar så fick vi packat ihop på rekordtid.

Så åter igen: en stor eloge till alla Hjärkollsambassadörer på plats!

Röda ballonger med budskapet "Våga prata om psykisk ohälsa" släpptes till väders under pompa och ståt.

Planering för kampajndag 3:e maj

2011-04-13T11:35:00.005+02:00

Ambassadörer som smider planer för 3:e maj.

I mitten den stora Psykopol-tärningen.

I går samlades flera av VG-regionens Hjärnkolls-ambassadörer på Inre rum för att planera en stor kampanjdag i centrala Göteborg den 3:e maj. Samma dag kommer liknande manifestationer kommer att hållas på andra delar i landet, och syftet är att synliggöra psykisk ohälsa och sticka hål på fördomar.

I Göteborg pågår manifestationen vid Kungsportsplasten mellan klockan 11 och 18. Miniföredrag av Inre rums Anneli Jäderholm, bokbord, musik, frågesport och mycket annat på programmet.

På plats finns också många av Hjärnkolls attitydambassadörer för att svara på frågor och informera om psykisk ohälsa. Förbipasserande kommer också att få möjlighet att prova spela Psykopol, ett spel som ger insyn i psykiatrins värld

– Psykopol är vår egen variant av Monopol och visar i vid mening hur det kan upplevas att vara patient eller brukare av psykiatrin. Spelaren vandrar runt på en nio kvadratmeter stor spelplan och får då en inblick i vilka olika instanser man stöter på och vad som kan hända när man hamnar inom psykiatrin, säger Henrik D. Ragnevi, en av Hjärnkollskampanjens samordare VG-regionen.

Leva & Fungera, Svenska Mässan.

2011-04-09T15:36:00.010+02:00

Tisdagen den 5 April var Linnea och Tim på Leva & Fungera mässan. Mässan visade upp det senaste inom hjälpmedel för såväl fysiska som psykiska funktionsnedsättningar.

Under mässan stötte vi på många intressanta montrar bland annat:

Bräcke Diakoni: Detta är en non-profit verksamhet inom vård och omsorg. Deras främsta mål är att få människor att växa. Med en bred kunskap inom hälsovård, äldreomsorgen och funktionshinder tillsammans med forskning och utbildning ger de ett bra stöd till de som behöver hjälp med olika saker. De finns idag på flera orter i Södra Sverige och vill breda sig till resten av landet. En av de saker Bräcke Diakoni sysslar med är att erbjuda personliga ombud till människor som lider av psykisk ohälsa som är långvarig omfattande. Ett personligt ombud kan hjälpa dig med kontakter med myndigheter och andra ärenden som till exempel följa med dig på besök till läkare.

Vill ni ha kontakt med Bräcke Diakoni kan ni gå in på deras hemsida som ni hittar här. Här finns alla uppgifter om hur ni kan ta kontakt med dem.

Stöd och resurs: Stöd och resursteamet är ett privatägt företag som finns som stöd för barn och unga vuxna med neuropsykiatriska funktionshinder, exempelvis Aspergers syndrom, ADHD eller Tourettes syndrom. Verksamheten startade 1997. I Stöd och Resurs teamet finns också Glaucus NP center som finns i Uddevalla och erbjuder boende för Unga vuxna med denna problematik. Det är även på gång att starta upp ett boende i Göteborg, vilket vi ser som något

väldigt roligt!

Komikapp: Detta är ett företag som med bred kunskap och respekt utvecklar produkter som ska höja livskvalitén för människor med särskilda behov, anhöriga och personal. Bland produkterna finns bland annat de kända bolltäckena.

På mässan höll även Aspekt.nu en föreläsning om deras verksamhet. Aspekt. nu är en webbtidning som huvudsakligen skriver om kultur, samhälle och psykisk ohälsa. Målgruppen för tidningen är 20-30 år. Här kan du läsa allt från olika reportage till recensioner. Tidningen startade först upp som en tryckt tidning 1997 och hette då Solkatten. Fram tills 2007 var det en tryckt tidning. Aspekt håller också i förberedande arbetsträning och för att arbetsträna här kan man själv kontakta dem eller gå genom Socialtjänsten eller Arbetsförmedlingen. Aspekt.nu drivs av de som arbetstränar på tidningen. De som föreläste var Lars Lejring, handledare för de som arbetar på aspekt. nu, Lisa Meyer, nybliven redaktör för tidningen och Andreas Sahlen, reporter. Här kan ni hitta kontaktuppgifter till Aspekt.nu.

Invigning av satelitutställningen i Partille.

2011-04-04T14:38:00.007+02:00

Idag var Anneli, Mats, Kasha och Linnea på invigningen av satelitutställningen på Partille Kulturum. Invigningen började med en stunds väldigt bra saxofonspelande av vår medarbetare Mats och sedan var det en glad och positiv Anneli Jäderholm som berättade i korthet var Inre rum står för och varför vi finns. Hon berättade också om sina egna erfarenheter av psykos och filosoferade runt vad som är sjukt och friskt. Det är en fråga som är värd att ta upp anser vi. Anneli berättade om sina många möten med människor och tog upp ett exempel på några människor hon träffat som berättat att de kan se och kommunicera med döda människor. Är detta sjukt, eller kanske friskt? Det är intressant hur vi definierar sjukdom idag.

Anneli berättade också lite kort om två av de män som finns med i huvudutställningen i Skara, nämligen Sokrates som hade en egen röst i huvudet som han kallade Daimonion. Även John Nash som är en mycket känd och framgångsrik person har diagnosen Paranoid Schizofreni. 1994 vann han Nobels Fredspris i ekonomi. Anneli vill uppmana andra att se människors tillgångar och inte bara begränsningar. Har du någon form av psykisk ohälsa finns det ibland begränsningar men också oftast många tillgångar. De är viktiga att uppmärksamma för att vi som människor ska må bra och känna sig viktiga i samhället.

Framtidens Psykiatri på Psykets Historia.

2011-03-31T12:02:00.005+02:00

Den 30:e mars var Inre rums medarbetare Anneli Jäderholm på utställningen Psykets Historia och guidade en grupp från Framtidens Psykiatri i Karlstad.

Projektet Framtidens Psykiatri är ett utvecklingsarbete inom Landstinget i Värmland som pågar mellan 2008 och 2011. Målet med projektet är att skapa en bättre framtidsbild av psykiatrin med medarbetares delaktighet, som ska vara väl förankrad vid årsskiftet 2010/2011.

Det var en mycket bra och intressant dag med många viktiga samtal om psykiatrin och psykets historia.

Leva & Fungera, Svenska Mässan.

2011-03-29T13:49:00.003+02:00

Under 5-7 April 2011 kommer Leva & Fungera mässan hållas på Svenska Mässan i Göteborg. Den röda tråden genom mässan är Hjälpmedel för olika funktionsnedsättningar. Vi kommer uppdatera efter mässan och berätta vad för intressant som snappades upp!

Samhället uppmärksammar Psykisk ohälsa.

2011-03-20T10:42:00.012+01:00

Under 2010 och fortsatt in på 2011 uppmärksammar samhället psykisk ohälsa mer och mer. I bland annat nöjesbranchen pratas det mycket om problemet: "Jag kan tycka att det som är normalt är ganska stört” säger regissören Kia Berglund till Svenska Dagbladet.

Kia Berglund har skrivit pjäsen Bli en dåre som just nu spelas på Teater Giljotin i Stockholm. Pjäsen handlar om gränserna mellan galenskap och kreativitet. Pjäsen utspelar sig på ett metaforiskt mentalsjukhus. Utan scen och gränser spelas pjäsen upp runtomkring i hela rummet, mitt bland publiken. Pjäsen pågår under 48 timmar med 4 delar. Biljetter kan köpas på Teater Giljotins hemsida och pjäsen fortsätter fram till början av Maj.

Även i Göteborg uppmärksammas psykisk ohälsa i form av flera pjäser. En av dem är Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva, från början en bok skriven av Ann Heberlein, som sattes upp som pjäs på Göteborgs Stadsteater. Det är Åsa Lindberg som skrivit manuset till pjäsen och den handlar om hur livet för en människa med diagnosen Bipolär sjukdom ser ut. En av de saker man tar upp under pjäsens gång är alla de läkemedel som en människa har satt i sig under sin livstid, innan man fått rätt medicinering.

Även pjäsen Skalv av Lars Norén har nyligen spelats på Folkteatern i Göteborg. Pjäsen och handlar om Mia som tas in på ett mentalsjukhus när hon vill dö. Det handlar om hur hennes omgivning påverkar hennes mentala hälsa och om hur andra människor ser på henne när hon blir inlagd. Pjäsen speglar också Noréns egna liv.

Sista pjäsen värd att nämna är Klaras resa, en berättelse om en ung kvinna som utsatts för olika övergrepp under sitt liv och som utvecklar en psykos. Pjäsen berättar från det att psykosen bryter ut och visar dess steg genom hela processen. Den visar också hur samhället ser på men inte vågar agera.

Vi på Inre rum tycker att det är viktigt att frågor som dessa tas upp och att det förra året och i år har satts upp många viktiga pjäser ser vi som något positivt!

Utställningsutformningen fortsätter!

2011-03-18T15:17:00.002+01:00

Utställningsarbete!

Idag har Ulf, Marie och Dennis jobbat hårt med utställningsarbetet. Utformningen börjar ta sin plats och arbetet fortskrider. Heja, heja!

Möte med socionomstuderande.

2011-03-18T14:40:00.004+01:00

I veckan har Linnea, Håkan E och Tim mött två Socionomstuderande kvinnor från Göteborgs universitet. De skulle skriva en C-uppsats om Psykisk ohälsa som vi skulle vara en del av. Mötet med varje deltagande tog ca 45 minuter och bestod av en rad frågor.

Det var ett intressant möte men ännu en gång ser man hur många människor ser på psykisk ohälsa. Då Linnea berättade om att en av hennes planer för framtiden var att jobba inom psykiatrin eller missbruksvården menade de två studerande att man var tvungen att tänka efter en extra gång då det innebar att man måste vara "stark" vilket Linnea kanske inte var då hon led av psykisk ohälsa.

Detta är en av alla myter vi vill slå hål på. Har man själv haft erfarenhet av psykisk ohälsa betyder inte det att man nödvändigtvis är svag utan snarare tvärt om. För övrigt lider 1 av 4 av psykisk ohälsa. Det skulle antagligen vara intressant för dom att ta sig en titt i sitt klassrum.

What doesn't kills you, makes you stronger!

Föreläsning för SiS baskurs för nyanställda!

2011-03-18T11:56:00.016+01:00

Linda och Tim utanför SiS i Göteborg.

Den 15 Mars var det dags för föreläsning för SiS, Statens Instutionstyrelse, baskurs för nyanställda. Först ut var Linda Weichselbraun med en kort presentation om Inre rum och Hjärnkolls uppdrag. Hon pratade också om hur viktigt det är att stödja Hjärnkolls kampanj och här kan ni anmäla er som supporters. Linda påpekade också hur viktigt det är att stryka gränserna mellan Vi och Dom.

Efter Linda var det Tim Holmbergs tur att prata om sina erfarenheter. Först berättade Tim kort om sin bakgrund, sedan gick han över på hur det har varit att vara inskriven på olika behandlingshem och vad man kan göra för att förbättra heldygnsvården. Efter Tims föreläsning var det frågestund och många intressanta och bra frågor dök upp som Tim med glädje svarade på.

Tim bjöd på erfarenheter ur livet.

Sist ut att föreläsa var Peter Angel Mattsson, men då Angel tyvärr var sjuk så läste Linda upp hans föredrag. Hans inledning var ett mycket bra budskap: "Lyssna på barn och unga som mår dåligt. Då slipper de kanske hamna inom vuxenpsykiatrin." Med tystnad och stort intresse lyssnade alla då Linda med känsla läste upp föredraget.

Angels bakgrund är olik Tims och började med problem redan som litet barn, men inte på grund av något psykiskt funktionshinder utan av andra skäl. Han blev redan som liten sexuellt utnyttjad men ingen som han berättade det för trodde på honom. Han blev i sin ungdom väldigt självdestruktiv och blev även då utnyttjad sexuellt. Han satte sig själv i farliga situationer för att kunna känna att han var någon, som han har förklarat det. Då ingen sett honom som en egen speciell individ tidigare behövde han nu erkännande.

Angel med sin hund Harry, som har gett honom viljan
att ta sig ut mer och gett honom ett mer strukturerat liv.

Det var en lång men rolig dag. Trevliga människor mötte vi och stämningen var god. Även vår nya medarbetare Linnea Fridh var med och höll i kameran och pennan. Lyckad dag!

Vid pennan: Inre rums bloggredaktör Linnéa Fridh.

Tim föreläser om Hjälpmedel.

2011-03-16T18:18:00.003+01:00

Är du en av dem som måste kolla en gång extra så att du låst dörren om dig eller stängt av kaffebryggaren? Tänk dig att du måste göra detta 10 gånger, vilket leder till att du blir försenad till jobb och andra viktiga möten. Så såg Tim Holmbergs vardag ut för sex månader sedan.

Men nu har det förändrats, och orsaken heter hjälpmedel. Genom olika tekniska och kognitiva hjälpmedel har Tims liv blivit mer strukturerat, han känner mindre oro och tvånget har minskat.

Tisdagen den 15 mars föreläste Tim om sina erfarenheter för omvårdnadsstudenter och boendepedagoger som studerar vid Bräcke Diakoni/Ersta Sköndal Högskola i Göteborg.

Han berättade om egna strategier för att minska den problematik som har samband med hans neuropsykiatriska funktionsnedsättningar: ADHD, Aspergers syndrom och OCD (tvångssyndrom). Han presenterade och demonstrerade olika hjälpmedel, både sådana man kan få via Hjälpmedelscentralen och sådana man kan göra själv.

Tim arbetar som på Inre rum som webb-utvecklare, allt-i-allo och föreläsare. Han är även attitydambassadör inom den nationella kampanjen Hjärnkoll och utbildad Hjälpmedelsambassadör.

Föreläsningen om hjälpmedel är del två i ett utbildningspaket i tre delar som Tim tagit fram. Första delen i detta paket handlar om hans livshistoria och belyser hur det är att växa upp med ADHD, hamna på behandlingshem, flytta hemifrån och hitta vägen fram till ett lugnare och mer strukturerat liv. Tredje delen av utbildningspaketet innehåller rollspel på temat bemötande vid neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. För att boka en föreläsning med Tim, kontakta linda@inrerum.com.

Anneli föreläste om tvångsvård på Svenska Psykiatrikongressen!

2011-03-16T15:38:00.003+01:00

Idag föreläste Anneli Jäderholm på Svenska psykiatrikongressens inledande dag i Göteborg. Anneli vigde sin föreläsningstid åt temat psykiatrisk heldygnsvård. Föreläsningen bestod av ett delande av sina egna upplevelser av bemötande inom slutenvården och också en hel del konkreta ideér till förbättringar utifrån sitt eget perspektiv. Anneli fick bra respons efteråt. Förutom den egna föreläsningen så minglade Anneli runt bland utställarna i de fina lokalerna på Filmstaden Bergakungen. I en monter som gjorde PR för psykofarmaka frågade utställaren Anneli inom vilken enhet hon var verksam. Anneli svarade då: - Jag är patienten, brukaren,kunden eller kanske till och med din arbetsgivare. Utställaren sprack då upp i ett leende som spred sig över hela ansiktet och han utbrast: - Tack för att det finns såna som dig! Det hade man ju aldrig kunnat tro! En dag när jag orkar skall jag också göra som dig och börja prata om min familjs olika hemligheter! Härligt!
Anneli kände sig nöjd. Det gäller att attitydförändra på stället. Det viktigaste är att stå upp för sig själv och sin berättelse oavsett om det är på scenen eller ej. Att vara attitydambassadör är många gånger ett 24-7 arbete.

På bilden ovan poserar Anneli tillsammans med två eldsjälar bakom kongressen -De båda kongressarrangörerna från vänster Carol Schultheis, Stina Djurberg och Anneli själv.
Bilden är tagen av Hans PA Karlsson.

Uppror mot utförsäkringarna!

2011-03-14T12:58:00.007+01:00

Ett hett ämne just nu är alla de utförsäkringar som Förskringskassan gör. I sin nya rapport till regeringen visar Försäkringskassan att den fortsatta ekonomin är ansträngd. Rapporten handlar om alla de som inom 2011 och 2012 kommer att utförsäkras och det handlar om närmare 54.000 människor.

Enligt regeringens systemändring skall alla de som utförsäkras gå över till Arbetsförmeldingen och då vara redo att gå ut på arbetsmarknaden. Försäkringskassan har själva uttryckt tvivel till regeringen om alla de som blir utförsäkrade kommer att åter igen bli sjukskriva då de inte är redo för arbetsmarknaden.

Ungefär var tredje av de utförsäkrade bedöms återkomma till sjukförsäkringen inom 180 dagar efter utförsäkringen. På grund av att människorna lämnar Försäkringskassan då de blivit utförsäkrade och inte friska, så är det troligt att dessa människor återkommer som långa sjukdomsfall. Kostnaden för Sveriges alla sjukpenningar väntas i år ligga på drygt 19,1 miljard kronor. För 2012 tros summan öka till 20,8 miljarder. Detta är en ökning med 21 %.

När man ser på dessa summor ser man klart och tydligt att tillvägagångssätten som Försäkringskassan jobbar med nu, inte fungerar utan enbart ökar de människor som är beroende av sjukersättningen.

En av de människor som kan komma att bli utförsäkrad under 2011 är 48 åriga Eva Jensinger. Hon är en ensamstående mamma som i flera år lidit av depression och ångest. Efter att hon i många år varit sjukskriven fick hon 2005 sjukersättning men med de nya reglerna ser hon framtiden som oviss. Hon får sjukersättning i 18 månader till. Efter det vet hon inte vad som händer. "– Jag förstår inte vem som har rätten att säga att jag är frisk nu, eller att jag kommer att vara frisk om högst 18 månader, säger hon till Arbetarbladet.

Hur framtiden ser ut för alla dessa människor vet man inte idag. Men statistiken säger mycket.

Just nu pågår det så kallade Påskupproret på Facebook. Det kommer under 25 april 2011 att pågå manifestationer runt om i landet, HÄR kan ni se vart det kommer att hålla till i din stad.

Gå med även ni och försök påverka detta problem. Det är ett stort problem och alla kan någon gång komma att drabbas. Om ni inte känner er berörda av det just nu vet man aldrig om man själv eller någon annan i ens närhet kan drabbas. Agera därför hellre nu, än sen.

Boktips: Friska fåglar flyger

2011-03-13T16:44:00.003+01:00

Vi vill uppmärksamma er på att boken "Friska fåglar flyger" nu finns ute att köpa. Boken är skriven av Bo Laestadius som tidigare ägde bolaget Direktmedia

För några år sen gick han in i väggen och blev sjukskriven. Han säger själv i en intervju med Sveriges radio att han förnekade många varningssignaler för sig själv. I boken berättar han om hans väg in i sjukdomen och hans resa mot tillfrisknande.

Boken finns att köpa på bland annat Adlibris och Bokus.

Mer om SUs kvalitetsdagar...

2011-03-11T07:59:00.006+01:00

På bilden Ing-Marie Bergbrandt och Anneli Jäderholm.

Mer om Sus kvalitetsdagar, tisdag den 8 mars… på tema ”Ständiga förbättringar för god vård” som handlade om hur sjukhuset skall göras bättre – för de som jobbar där och för patienten.
Jan Eriksson, sjukhusdirektör berättade om Vårdens utmaningar 2011:
- Ökad befolkning
- Ökad andel äldre
- Ökade möjligheter att ställa diagnos, behandla och rehabilitera.

Allt fler behöver vård från allt färre. Vem skall betala?

Möjligheterna i vården 2011 är:
Förbättrad kvalitet, ökad patientsäkerhet, produktionsplanering och ökad effektivitet – ökad nytta i relation till kostnaderna. Dvs hur får vi de pengar som finns att räcka till ännu mer.
Svensk sjukvård ligger i dagsläget bra till i internationella jämförelser, tredje plats i senaste undersökningen. Vi har målsättningen att alla i Sverige skall få tillgång itll samma vård oavsett var man bor. Man kan jämföra med USA, som ofta kommer sist i dessa jämförelser, därför att de har mycket bra vård – men bara för dem som kan betala.
Inom SU använder man sig av FOKUS–modellen i förbättringsarbetet, om detta berättade kvalitetsdirektör Ing-Marie Bergbrandt.

Manuel Knight, psykolog och före detta elitsoldat i special forces i USA, pratade om laganda, hur man bygger ett team och vikten av att alla i teamet jobbar för helhetens bästa. Han pekade på att vi kan påverka resultaten – som man sår får man skörda eller som han uttryckte sig – if you want corn – plant corn. För att lyckas med ett team man veta VAD man skall göra, HUR man skall göra och det viktigaste VILJAN, om inte alla vill vara med att jobba mot målet funkar det inte.

Efter denna underhållande föreställning, som det i mycket var – kom Anneli Jäderholm– brukarprofessionell (och proffspatient, som någon uttryckte det) med sin patientberättelse från tvångsvården. Tvära kast minst sagt.
Efter att ha sopat ut vibbarna från föregående talare, fick publiken en nära och ingående inblick i hur det är att bli tvångsvårdad i dag på 2000-talet, samt reflexioner om förbättringsarbete inom psykiatrin. Bl a miljörevision inom psykiatrisk heldygnsvård efterlystes.

Lagen säger numera att patienter skall vara med i planeringen av vården. Det är bra!

Anneli föreläser vid Sahlgrenskas kvalitetsdagar.

2011-03-09T16:30:00.002+01:00

Igår föreläste Inre rums Anneli Jäderholm vid Sahlgrenska universitetssjukhusets kvalitetdagar som gick av stapeln i konserthusets stenhammarsal i Göteborg. Salen var överfull med flera hundra åhörare från vårdsektorn. Det var historiskt ur ett brukarperspektiv att vi fick plats i ett större sammanhang och att vi dessutom gavs plats för att framföra konstruktiva ideer till förändring. Anneli är snabb med att ta den plats hon tilldelas och att utnyttja den till fullo.

"Jag ser det som min uppgift att öppna dörrar i olika sammanhang", säger hon själv.

Så nu är det viktigt att vi andra som också vill dela med oss av våra förändringsideer blir inbjudna nästa gång. Ett attitydförändringsarbete är många gånger en lång och utdragen process men nu har Sahlgrenska universitetssjukhus gått före och visat vägen för många andra organisationer i Göteborg.

Bra gjort!

Jag: Linnea Fridh

2011-03-08T14:52:00.005+01:00

Jag heter Linnea Fridh och är 21 år. Jag är ny medarbetare på Inre rum och arbetstränar just nu. Jag kommer från början från Varberg men flyttade till Göteborg vintern 2009. Jag bor tillsammans med min pojkvän Tommy och våra två hundar i Hammarkullen i Norra Göteborg.

När jag var inskriven på en av Östras psykiatriska avdelningar i Maj 2010 träffade jag en kollega här på Inre rum som rekommenderade mig att kontakta redaktören på Inblick, tidningen på Inre rum. Jag tog sedan kontakt med Linda Weichselbraun och började då skriva för Inre rum. I maj har jag skrivit för Inblick i ett år. Jag är oerhört glad för att jag tog kontakt med Inre rum då jag lärt mig mycket, från allt om skrivande till mig själv.

Under vintern 2010 fick jag diagnosen Bipolär sjukdom och har sedan dess varit öppen med att jag har ett psykiskt funktionshinder. Jag bloggar om mitt liv och mina erfarenheter på min blogg: Linneas resa.

När jag inte sitter på Inre rum och skriver umgås jag med min pojkvän, njuter av långa promenader med våra hundar eller umgås med familj och vänner. Jag tycker mycket om att fotografera och ska se till att skaffa mig en ordentlig kamera inför sommaren!

Min framtidsvision är att utbilda mig till journalist och jag hoppas på att komma in på högskolan i höst. Kanske kommer jag också söka socionomprogrammet. Vi får se vad jag vill då!

/Linnea Fridh.

Föreläsning: Linda Zwamp och Christina Ahl.

2011-03-07T14:27:00.011+01:00

Den 24 Februari åkte Linda Zwamp och Christina Ahl till Göteborgs universitet för att föreläsa om sina erfarenheter för Socionomstuderande på temadagen om Möte och Bemötande.

Projektledare på Inre rum Annica Engström inledde med en kort presentation om Inre rums arbete. Efter Annicas intro började Christina Ahl, en av Hjärnkolls attitydambassadörer att prata om sina erfarenheter av att bli utbränd och sin väg tillbaka.

Något värt att också skriva är att Christina själv gick sin utbildning på Göteborgs universitet och blev igenkänd efter många år.

Även Linda Zwamp (Bild ovan) pratade om sina erfarenheter om panikångest och att gå in i väggen. Även hon, en av Hjärnkolls attitydambassadörer.

Det var en mycket intressant föreläsning och eleverna blev mycket engagerande och lyssnade väl på vad som sades i salen. En väldigt lyckad föreläsning!

Christina Ahl

Utställningen fortsätter i Skara.

2011-03-07T14:06:00.003+01:00

Utställningen, Psykets historia, fortsätter på Västergötlands museum i Skara. Utställningen fokuserar på psykets historia, från 4000 år tillbaka i tiden.

På utställningen tas det upp allt från de olika delar av själen som satt i hjärtat, enligt de gamla faraonerna till bärsärkagång. I dagens samhälle skulle människan uppleva någon som gick bärsärkagång som galen men under fornnordisk tid var detta något man utnyttjade. Människor som gick in i detta tillstånd var bra att ha med i strid och skrämma bort fiender.

Utställningen visar med hjälp av konst, symboler och fotografier den röda tråden genom tiderna.

Missa inte att skriva i boken "Raseri, vrede och ursinne" om dina egna erfarenheter av ilska. Hur gör du när du är riktigt arg?

Tim föreläser om sina erfarenheter.

2011-03-02T20:04:00.003+01:00

Hjärnkollsambassadören och Inre rum-medarbetaren Tim Holmberg föreläste i dag om sin erfarenhet av ADHD, Aspergers syndrom och OCD för boendepedagoger och omvårdnadsstudenter i Göteborg. En lyckad föreläsning med många frågor efteråt, bland annat från föräldrar till barn med neuropsykiatriska diagnoser. Fortfarande finns mycket okunskap och fördomar som drabbar dessa barn, och genom att ge möjlighet för människor med egna erfarenheter att berätta om sina upplevelser hoppas vi på Inre rum att vi kan bidra till mer kunskap och bättre bemötande.

Brainstorming inför utställningsarbetet "En annan tid".

2011-03-01T17:27:00.000+01:00

Idag hade vi vårt första möte inför vårt nya utställningsarbete. Utställningen, En annan tid, är beställd av SKL och ska sättas upp första gången på Älvsjömässan 2012. Idag pratade vi om hur vi ska forma utställningen och vilket innehåll den kommer ha.

Formgruppen och skrivgruppen ska tillsammans bygga upp den nya utställningen och har ett bra samarbete på gång. Vi tror att det kommer bli en mycket bra utställning och hoppas på att kunna ändra många människors syn på heldygnsvården i Sverige.

Ett givande möte med mycket kreativa idéer som vi nu ska börja bygga på!

Bilder ur det inre i webbgalleriet

2011-02-28T16:45:00.000+01:00

Vi ber att få presentera mars/april månads konstnär i Inre rums webbgalleri: Mona Noreklint från Karlstad. Mona är förutom en kreativt skapande kvinna även ambassadör inom Hjärnkolls-kampanjen.

Så här skriver Mona själv om sina bilder:

"I inledningsskedet till det som skulle komma att kallas psykos förändrades min relation till det jag satte på papper. Mina inre bilder och undersökning av upplevelser, tankar, färger och former kom att totalt knuffa undan mitt tidigare intresse för att avbilda den faktiska omgivningen.

Nu – många år senare – kräver inte längre de inre bilderna att få bli till och jag har lite trevande börjat närma mej det jag med mina fysiska ögon kan se. Jag saknar de inre bilderna och den säkerhet med vilken jag hanterade färg, papper och pensel - men jag saknar inte den ångest som föregick varje av dessa mina inre bilders kreativa period."

Mona Noreklint, Karlstad

Klicka här för att komma till Inre rums webbgalleri!

Ur media om vår utställningsvernissage i Skara

2011-02-08T13:00:00.005+01:00

Lördagen den 5 februari 2011 invigdes Inre rums utställning "Psykets historia - en resa genom 4000 år" på Västergötlands museum i Skara. Vill du läsa vad Skaraborgs läns Allehanda skrev om vernissagen - klicka här!

Gruppintervju av Inre rums deltagare

2011-01-18T16:40:00.003+01:00

Från vänster i bild: Lotta, Helene, Anneli, Linda, Mona, Tim, Petri.
Fotograf- Inre rums Mats Mårdsjö.

Idag intervjuades en hel grupp av oss från Inre rum av två högskolestudenter, inom specialistpsykiatri, från Trollhättan. Íntervjun kommer att ligga till grund för ett formulär som skall tas fram för att få reda på patientens upplevelser av delaktighet i vården.
En mycket intressant och givande dag! Till Lotta och Mona säger vi; Välkomna åter!

Inre rums utställning "Psykets historia" till Skara

2010-12-10T16:38:00.005+01:00

Inre rums stora utställning Psykets historia - en resa genom 4000 år kommer att visas på Västergötlands museum i Skara från och med den 5 februari och fram till den 5 juni 2011. Tidigare har den visats på Göteborgs Naturhistoriska museum under nästan ett års tid, från dec 2009 till november 2010.

Vernissage i Skara kommer att gå av stapeln lördagen den 5 februari 2011, och i samband med detta kommer deltagare från Inre rum att föreläsa om olika mänskliga tillstånd genom tiderna, varvat med egna erfarenheter.

Varmt välkomna till en spännande utställning som tar dig med på en resa i människans psyke genom 4000 år.

Personligt om antidepressiva mediciner

2010-11-29T11:30:00.009+01:00

Vi vill tipsa om en läsvärd text om antidepressiv medicin i Göteborgs Fria tidning. Det är Inre rums medarbetare Håkan Kristensson som på ett tänkvärt sätt berättar om sina egna erfarenheter av ångest och depression, mediciner, utsättningssymptom och nya mediciner. En personlig berättelse som sätter fokus på ett samhällsfenomen: den medikaliserade melankolin. Texten i Göteborgs Fria tidning hittar du genom att klicka här!

Färgsprakande konst i webbgalleriet

2010-11-24T15:26:00.006+01:00

Missa inte årets sista utställare i Inre rums webbgalleri. November/december månads konstnär heter Jan Nettelbladt och är en av Inre rums kreativa deltagare på distans. Han bor och verkar i Malmö. Så här säger han själv om sin konst:

"När jag målar kan jag kläcka ur mig precis vad som helst. Då släpper jag alla spänningar. Jag tänker ut mina tankar som jag har i huvudet, och så sätter de sig i tavlan. Tittar man på TV och i media så ser man så mycket hemskheter, krig och bråk. Men man måste tro på något, och det är kärleken. Därför hamnar det ofta hjärtan i mina tavlor. Sen ska tavlorna vara goda. Visst kan kexchoklad vara gott, men när en tavla är bra så är den ännu godare"

Klicka här för att komma till Inre rums webbgalleri!

Temadag om suicidprevention

2010-11-22T21:23:00.008+01:00

I dag föreläste Inre rums Anneli Jäderholm under en temadag om suicidprevention. Linda Weichselbraun var också med för att coacha Anneli och dokumentera tillställningen.

Arrangör för seminariedagen var KOSAM, ett samverkansorgan mellan kommun och sjukvård när det gäller psykiska funktionshinder. Åhörare var bland annat personal inom psykiatriområdet från Mölndal, Härryda och Öckerö samt lokala politiker från Härryda.

Några av temadagens föreläsare. Längst till vänster Inre rums Anneli Jäderholm.

I sitt föredrag berättade Anneli om hur viktigt skapande och olika kreativa processer varit för hennes återhämtning från en lång tids sjukdom med återkommande psykoser.

Hon talade också om omgivningens bemötande under en period då hon gick från gränspsykos till full psykos. Budskapet var att alla möten kan vara av betydelse - både de innanför sjukhusets låsta dörrar och möten ute i livet, i samhället.

När det gäller suicidprevention kan de sistnämnda mötena, de som sker i vardagen, vara oerhört betydelsefulla. Under sina sjukdomsepisoder har Anneli inte tyngts av medvetna suicidtankar, men i perioder har hon ändå haft ett förhöjt riskbeteende.

"Mitt liv kunde ha slutat på så många olika sätt. Jag kunde hoppat ut för ett berg när jag trodde jag var en fågel. Jag kunde kraschat med min bil när jag trodde den var ett flygplan" är några rader ur hennes föredrag.

I dag har hon tagit sig tillbaka till en mer vanlig verklighet, en mindre riskfylld verklighet. På denna väg har även okända medmänniskor varit viktiga ledsagare. Människor som du och jag, som ute i samhället flera gånger kommit Anneli till undsättning i hennes mest förvirrade tillstånd. Ibland genom att dela med sig av några vänliga och värmande ord, ibland genom att lägga en varm jacka över hennes frusna axlar, ibland genom att ta henne varsamt i handen och se till att hon kommit under vård.

Under föredraget delade Anneli också med sig av en berättelse om hur en bältesläggning kan upplevas - ur ett inifrånperspektiv. Mycket starkt och berörande.

Efter föreläsningen uppstod som alltid många givande möten och samtal, bland annat med Jan Beskow, professor och läkare, specialist i psykiatri och socialmedicin samt suicidforskare. Han tipsade om att man på Island inte alls använder sig av bältesläggning inom psykiatrin, något som Anneli och Linda genast ville veta mer om. Båda är nämligen delaktiga i ett stort pågående förbättringsarbete för den psykiatriska heldygnsvården. Ett av målen i detta är att minska användandet av tvångsåtgärder, exempelvis tvångsmedicinering, bältesläggning och isolering.

Vi på Inre rum tackar för att vi fick tillfälle att sprida ett brukarperspektiv på denna viktiga temadag. Vi är också tacksamma för de nya kunskaper vi fick under dagen. Det kan inte nog betonas att möten mellan brukare och profession är en mycket viktig byggsten för framtidens psykiatri.

Föreläsning på Statens institutionsstyrelse

2010-11-16T13:25:00.012+01:00

Tim i full action.

I dag har Inre rums Tim Holmberg föreläst på en personalutbildning hos Statens institutionsstyrelse, SiS. Tim föreläste i egenskap av Hjärnkollsambassadör och åhörarna var en blandad skara av personal från behandlingshem runt om i landet, bland annat psykologer och behandlingsassisteneter.

Tim berättade om sin resa genom en problemfylld barndom och fram till i dag då han lever ett lugnare vuxenliv. Redan som tioåring fick Tim en ADHD-diagnos. Ändå fick han inte rätt hjälp och stöd, istället blev tillvaron allt mer orolig. I skolan kunde man inte hantera problemen och Tim skickades till internatskola, senare jourhem, utredninghem och behandlingshem. På det sistnämnda bodde han i två år.

Tim fick många intressanta frågor från publiken.

Som vuxen har Tim även fått diagnosen Aspergers syndrom och OCD (tvångssyndrom) Han har kämpat hårt på egen hand för att hitta en bra plattform i tillvaron och i dag står han på en ganska stadig grund. Han har fått kunskap om sina begränsningar, men också om sina tillgångar och brinner för att sprida kunskap om sina erfarenheter av neuropsykiatrisk problematik. Viktiga nycklar på vägen mot ett bättre liv har varit kunskap, medicin, engagemang inom föreningslivet och ett meningsfullt arbete.

Med på föredraget var också Inre rums Linda Weichselbraun, även hon Hjärnkollsambassadör. Linda berättade om Inre rum, Hjärnkollskampanjen, om attityder till psykisk ohälsa och vilka vanliga myter och fördomar det finns kring detta ämne.

Linda pratade Inre rums och Hjärnkolls arbete mot fördomar och stigmatisering.

Både Tim och Linda är glada och stolta över att ha fått denna chans att dela med sig av sina erfarenheter till personal från landets olika behandlingshem. Att SiS satsar på att bjuda in brukare till sina utbildningar är ett stort steg i rätt riktning mot ett av de mål Inre rum arbetar för, nämligen att bygga broar mellan brukare och personal. Broar som leder fram mot bättre vård, bättre bemötande och större förståelse.

Genombrottsarbete för bättre tvångsvård

2010-11-10T14:52:00.003+01:00

I dag far Inre rums Anneli Jäderholm och Linda Weichselbraun, båda Hjärnkollsambassadörer, till Stockholm för att delta i det första av tre lärandeseminarier inom det så kallade Genombrotts-projektet för den psykiatriska heldygnsvården.

Syftet med arbetet i detta projekt är att arbeta för att ta fram nya tankar och metoder för att förbättra den psykiatriska tvångsvården, minska antalet tvångsåtgärder och förbättra upplevelsen av de tvångsåtgärder som ändå används.

Tvångsvård är ett laddat ämne som bland annat berör frågor om personlig integritet, autonomi, hur man ger nödvändig vård, vilken vård som är nödvändig, hur man ska informera anhöriga och mycket mycket mer.

Den psykiatriska heldygnsvården har aldrig tidigare varit föremål för ett så här pass strukturerat förbättringsarbete. Det är med andra ord en historisk process vi kommer att delta i, ett arbete som kommer att förändra och förhoppningsvis förbättra framtidens psykiatriska heldygnsvård. Historiskt är även att brukare och anhöriga är en del av denna process.

Panelsamtal om media

2010-11-05T19:53:00.005+01:00

Under konferensen Tillställning om inställning i Göteborg den 25 oktober samtalade Inre rums Anneli Jäderholm och Linda Weichselbraun samt Attentions Henrik D. Ragnevi om sina erfarenheter av att ta upp frågor om psykisk ohälsa i media. Alla tre är även attitydambassadörer inom det nationella kunskapskampanjen Hjärnkoll.

Om du missade samtalet finns en sammanställning av det som sades på NSPH:s hemsida, klicka här för att komma dit.

Om kaos, galenskap och vägen tillbaka

2010-11-04T12:21:00.008+01:00

Allas veckotidning publicerar denna vecka ett djupgående reportage om Anneli Jäderholms resa in i en magisk värld.

Läsaren får inblickar i Annelis bakgrund, hennes insjuknande i psykos och kampen för att åter hitta stadig mark. Ett inspirerande reportage som skapar både förståelse och hopp.
Klicka här för att läsa!

Tim utbildar om hjälpmedel

2010-11-03T13:59:00.004+01:00

I dag har Inre rums Tim Holmberg än en gång utbildat personal från Stiftelsen Gyllenkrokens korttidsboende. Tim är ambassadör inom den nationella attitydkampanjen Hjärnkoll och även hjälpmedelsambassadör.

Det var del två av tre i Tims utbildningspaket om egna erfarenheter av ADHD, Aspergers och ocd (tvångssyndrom). Fokus denna gång låg på strategier och hjälpmedel för att minska olika svårigheter som kan uppkomma vid en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.

Personalen fick bland annat höra om Tims egna knep. Bland annat använder han mobiltelefonens videokamera för att minska behovet att kontrollera att spisen är avstängd eller att dörren är låst - något som tidigare var ett problem som tog mycket tid eftersom han ofta var tvungen att kontrollera samma sak flera gånger.

Förutom de verktyg och knep Tim själv använder sig av fick personalen även information om flera andra hjälpmedel som kan användas för att göra vardagen enklare. Många av dessa går att låna via Hjälpmedelscentralerna runt om i landet.

Intresset var stort och på Inre rum hoppas vi att allt fler ska få upp ögonen för att det faktiskt finns en hel del små attiraljer man kan använda för att minska de problem olika psykiska sjukdomar eller funktionsnedsättningar kan skapa.

Del tre i Tims utbildningspaket innehåller praktiska övningar i form av rollspel. Den första delen handlar om hans personliga resa, från barndomen, genom tonårstiden med bråk och behandlingshem och fram till i dag då han lever ett betydligt lugnare vuxenliv. I del ett ger Tim även tips om hur man som omgivning kan bemöta honom på ett bra sätt.

Är du intresserad av mer information eller av att boka utbildningspaketet med Tim - kontakta oss på Inre rum.

Medvetenhet och själens gränstrakter i Högsbo kyrka

2010-10-19T11:52:00.006+02:00

Förra veckan, den 14 oktober, hade Inre rums Anneli Jäderholm förmånen att föreläsa om sitt liv i Högsbo kyrka. På torsdagskvällarna har man där sedan flera år seminarieserien Växthuset, och i år satsar denna på temat medvetenhet.

Anneli bjöd ett hundratal åhörare på en inblick i själens gränstrakter och det blev en resa genom ljus och mörker, kaos och ordning. Det handlade om när allt brast och hon vandrade in i psykos, om omgivningens bemötande , om bältesläggningar och viktiga möten, om skapande som en väg till återhämtning och mycket mycket mer.

Med på ett hörn var även Linda Weichselbraun, mediehandledare på Inre rum, som berättade om hur vi på Inre rum jobbar med personliga erfarenhetsberättelser för att skapa ökad förståelse för psykisk ohälsa.

Efter föreläsningen var det många som kom fram och pratade. En del ville veta mer om Inre rum, andra delade med sig av egna erfarenheter, både svåra och ljusa.

På Inre rum vill vi rikta ett stor tack till Högsbo församling och även till alla som kom för att lyssna denna speciella kväll.

Anneli Jäderholm tillsammans med Högsbo församlings diakon David Stenfelt. Han är även teolog, pastor och legitimerad familjeterapeut. Samt människa - framför allt!

2010-10-18T15:15:00.002+02:00

Hjälpmedelsambassadörer - kunskapsförmedlare med viktigt budskap!

Förra veckan var Inre rums Tim Holmberg i Stockholm för att delta i ett möte arrangerat av NSPH och Hjälpmedelsinstitutet.

I början av förra året fick Hjälpmedelsinstitutet i uppdrag av regeringen att sprida kunskap om och utveckla hjälpmedel till personer med psykisk funktionsnedsättning. Man utbildade också ett antal så kallade hjälpmedelsambassadörer som ska hjälpa till att sprida kunskapen, och Tim är en av dessa ambassadörer.

Under två dagar fick nu mötesdeltagarna fördjupa sig i frågor om olika hjälpmedel. Tim gjorde en presentation av ett hjälpmedel som heter C-status. Det är ett kognitivt hjälpmedel för personer med tvångssyndrom som hjälper dem att vara säker på att man inte har glömt stänga av saker, låsa dörren mm. C-status hjälper en att få bekräftelse för att man gjort dessa saker, och därmed kan tvånget eventuellt minska.

Tim och de andra mötesdeltagarna besökte även ID-mässan, där flera företag presenterade olika hjälpmedel. Två spännande dagar, tyckte Tim, men också påfrestande med många intryck att ta in och sortera.

Anneli guidar politiker i vår utställning!

2010-10-12T10:15:00.009+02:00

Foto:A. Engström

Kommunalrådet Dario Espiga, som även är ordförande i Göteborgs sociala resursnämnd, samt nämndsekreterare Margareta Lundin, besökte i går Inre rums utställning Psykets historia på Göteborgs Naturhistoriska museum.

De blev guidade av Anneli Jäderholm och fick lyssna till resonemang kring friskt, sjukt, normalt, onormalt från en tid till en annan.

I utställningen finns en mängd nedslag i historien som visar på att människor har kunnat bidra till sin civilisations utveckling även om de haft en del egenheter för sig.

Ett exempel är den grekiske filosofen Sokrates, som ibland stannade upp och pratade med sin inre röst Daimonion. Det var accepterat och den fick "tala till punkt" innan Sokrates kom och bidrog med det han kunde - och hur mycket var inte det?

Dagens gäster var mycket bevandrade i ämnet. Det visade sig att Dario själv hade arbetat en lång tid inom den psykiatriska sfären.

Ett mycket trevligt möte! Och Dario fick med beröm godkänt. Han hade helt klart, vad vi ur ett brukarperspektiv brukar kalla, hjärtat på rätta stället. Ording och reda var det också då Margareta mycket intresserat mottog det informationsmaterial vi ville överlämna för att kunna ge en rättvis bild av det övriga arbete vi i Inre rum gör. ( Med på mötet var även Annica Engström, bakom kameran i vanlig ordning :-)

En mycket bra dag. Vi guidar gärna fler politiker!

Annica Engström - en projektledare att lita på!

2010-10-11T06:58:00.008+02:00

Foto: T. Axelsson

När vi har arbetat utåtriktat över nästan hela Sverige så har jag fått frågan: Vem står bakom allt det här? -Ett sånt fantastiskt projekt! - Vi vill också starta ett likadant! - Kan vi inte starta filialer runt om i vårt land? Nu senast var det en representant från Uppsala län som frågade.
Inom regeringsuppdragets kampanj (H)järnkoll är vi kända som en organisation, ett projekt, som kvalitetssäkrar vårt utåtriktade arbete genom handledare som är experter på hur man bäst berättar sin historia, utan att själv falla offer, i vårt så viktiga attitydförändringsarbete.

Nu är det dags att svara, att plocka fram dem som är bakom "kulisserna" i Inre rum, i denna, vad många benämner som en, "framgångssaga".

Idag vill jag därför pressentera "kvinnan bakom rodret". Hon som oftast kommer sist, stänger dörrar och ser till att alla har det bra, så bra det går och kvalitetssäkrar!
Mina vänner, jag pratar om vår projektledare Annica Engström!

Vem är då denna Annica Engström?

Hon studerade på Konsthögskolan i Umeå och blev Master of fine arts med inriktning skulptur.Inte konstigt att hon vet vad kultur kan göra för hälsan!

I dagsläget har hon arbetat med olika projekt på Stiftelsen Gyllenkroken i tio år, varav Inre rum har utgjort fyra av dem.

2002 började hon som projektledare för Projekt Form – "ett kvalificerat uppdrag för diskvalificerade". Vem vet bäst vad man vill se när man ligger inne på en psykiatrisk klinik, frågade deltagarna och Annica när den nya psykiatriska kliniken (nu byggnad PK) på Östra sjukhuset skulle byggas.-Jo, de som har egen erfarenhet av psykiatrisk vård såklart! Så med stöd från Arvsfonden under tre år utförde en grupp personer med egen erfarenhet av psykiatrisk vård skulpturala utsmyckningar till gårdarna. Behöver jag säga att man pratar om projekt Form ännu?

2006 blev Annica Engström alltså projektledare för Inre rum som är ett kunskapscenter om psykiska funktionsnedsättningar. Nu har vi arbetat aktivt med attitydförändring i samhället i fyra år! Våra föreläsare och föreläsningar anlitas av psykiatri, universitet och högskolor, sociala sektorn, kyrkan och många, många fler, från Göteborg med kranskommuner och ut till snart hela landet. Här hjälper Annica flitigt till och kvalitetssäkrar, samtalar om rätt språkbruk,( terminologin bör anpassas efter syfte och målgrupp), formger power-points och letar illustrerande bilder.

Under de senaste ett och ett halvt åren har Annica Engström dessutom arbetat som processledare i Västarvet (förvaltning för länsmuseerna i VGR) med inriktning på Kultur och hälsa. Jag betvivlar inte att hon är "rätt kvinna på rätt plats", i det arbetet.

Hon har även hunnit med att arbeta som grafisk/ och utställningsformgivare på Bohusläns museum i Uddevalla under ca 8 år. En stark resurs i arbetet med att bygga upp vår egen utställning Psykets Historia. Vi får ofta kommentaren att det är så trevligt att se att vi från ett brukarperspektiv har fått hjälp att göra våra röster hörda genom en så professionellt uppbyggd utställning! Vi är så stolta! Och tacksamma att Stiftelsen Gyllenkroken vid starten av Projekt Inre rum insåg vikten av att anställa professionell handledare och expertis.

Nåväl. 2 x 50 % blir ofta mer än 100, säger Annica om sina två arbeten. Hon tycker att det fungerar utmärkt när hon har så intressanta och stimulerande arbetsuppgifter – och fina arbetskamrater! Ett och annat designuppdrag i sin firma hinner hon också med ibland.

Hon bor i Majorna i Göteborg men sin fritid tillbringar hon nuförtiden med att fixa i trädgård, köra ved och renovera i sin mans hus i Skara, och så på E20 förstås, då det är 13 mil mellan Gbg och Skara.

Vi är mycket stolta och glada över att ha en kvinna som Annica Engström vid rodret i denna framgångssaga! Envist och uthålligt ror hon skutan. Det känns tryggt!

Vid tangenterna: Anneli Jäderholm

ADHD ur ett erfarenhetsperspektiv

2010-10-06T18:18:00.011+02:00

Tim Holmberg (på stolen i mitten) svarar på frågor om bemötande, behov och den egna livshistorien.

I dag föreläste Inre rums Tim Holmberg för personalen på Stiftelsen Gyllenkrokens korttidsboende.

Tim berättade om sitt liv med ADHD, Aspergers syndom och tvångssyndrom, med nedslag i barndomen, den kaosartade uppväxttiden och vägen till ett fungerande vuxenliv.

Tim delade även med sig av tips om hur han vill bli bemött. Ett exempel är att han mår bäst av rak kommunikation och tydlighet. Organisation och struktur är viktigt för att minska de problem han kan uppleva i sin vardag.

Föredraget fokuserade också på de tillgångar som ADHD-typiska egenskaper kan föra med sig. Stark impulsivitet, som är en av Tims starka egenskaper, kan i många fall vara en värdefull resurs. Efter föreläsningen följde en intressant frågestund och givande diskussioner.

Genom kunskap - både hos Tim själv och hans omgivning - blir livet lättare att förstå och leva. Genom kunskap kan ett handikapp mildras och bemötande förbättras. Det är just därför det är så viktigt och värdefullt att det finns människor med egen erfarenhet av psyksik ohälsa som vill och vågar berätta om sina upplevelser.

Bokmässan - plats för möten och kunskapsutbyte

2010-09-27T13:09:00.014+02:00

Årets bokmässa i Göteborg har just avslutats, och givetvis var vi på Inre rum på plats för att möta människor och dela med oss av erfarenheter. Vi hjälpte till i montern Psykisk hälsa genom livet, där olika representanter från psykiatrins område samsades om monterytan - en salig blandning av brukare, psykiatrer, föreningsrepresentanter, myndigheten Handisams personal, Hjärnkollsambassadörer och andra engagerade.

Under mässans fyra dagar blev det många lärorika möten och diskussioner. Framförallt var det många som uppskattade att få tala med Hjärnkollskampanjens attitydambassadörer. Verkliga möten med verkliga människor kan bidra till positiv förändring och ökad förståelse.

Ing-Marie Wieselgren, överläkare och tidigare huvudsekreterare i Nationell psykiatrisamordning. Nu arbetar hon med psykiatrifrågor för Sveriges Kommuner och landsting och på bokmässan uppmärksammade hon frågor om psykisk hälsa hos barn och unga.

På bokmässan fanns även Lisbeth Pipping som skrivit en ny bok om mobbning i skolan. Tidigare har hon gett ut boken Kärlek och stålull, som handlar om att växa upp med en utvecklingsstörd mamma.

Sonny Wåhlstedt (NSPHiG) och Lina Lindén (NSPH)- två kuggar i Hjärnkollshjulet.

Nytt gäng ambassadörer i Göteborg!

2010-09-24T13:21:00.003+02:00

På fotot är nya (H)järnkollsambassadörer utbildade av Inre rum i Göteborg. Fattas gör Tim Holmberg. (H)ejja, säger vi!

Tim på studiebesök på BUP

2010-09-24T13:14:00.003+02:00

Fredagen den 17 september var jag, Tim från Inre rum, på besök tillsammans med NSPHiG på Barn &Ungdoms psykiatri Östra. På besöket fick vi information om deras verksamhet samt en rundvandring.

Anledningen att NSPHiG blev inbjudna var att vi skulle få en bild av hur verksamheten fungerar samt att få igång en samverkan mellan Bup och brukarorganisationerna.

Studiebesöket var lyckat, för de ansvariga för verksamheten samt övrig personal visade att det fanns ett intresse att samverka. Det togs upp många frågor som ansågs vara viktiga ur en brukares synvinkel.

En del av frågorna handlade om vilket bemötande brukarna får när dom besöker Bup, samt hur man kan agera för att förbättra bemötandet.

Det bestämdes att man skall ha ett uppföljningsmöte där man går igenom hur saker kommer att se ut senare. Ur mina personliga erfarenheter med Bup så kändes det bra att få se hur hela verksamheten fungerar. Jag fick en större förståelse när det gäller Barn och ungdomspsykiatrin.

Personligen har jag en del både bra och dåliga erfarenheter av min tidigare kontakt med Bup, och jag är glad för att brukarorganisationerna nu kan vara med och samtala om vård, bemötande och miljöfrågor inom Barn och Ungdoms Psykiatrin i Göteborg.

Tim Holmberg, deltagare och medarbetare i Inre rum

Inre rum om ECT i Göteborgs Fria tidning

2010-09-17T17:03:00.004+02:00

Illustration: Kjell Andersson

ECT, det vill säga el-chocker, är en behandlingsmetod som ökar inom psykiatrin. På gott eller ont? I Göteborgs Fria tidning den 11 september skriver Inre rums medarbetare Håkan Eneström och Håkan Kristensson om sina personliga erfarenheter av ECT. Läs mer här.

Attitydambassadör Carina Ikonen ute på (H)järnkollsuppdrag!

2010-09-10T21:02:00.002+02:00

Attitydambassadör Carina Ikonen som utbildats i VG regionen var ute på (H)järnkollsuppdrag idag och coachades av Inre rums Linda Weichselbraun! Läs mer på Carinas hemsida: http://http://www.malix.se/2010/09/idag-verkade-jag-fr-att-pverka-attityder-inom-hjrnkoll/

Föreläsning i Domkyrkan på Suicidpreventiva dagen!

2010-09-10T19:55:00.009+02:00

Foto: Tim Holmberg

I dag föreläste jag, Anneli, för ett hundratal åhörare i Domkyrkan i Göteborg, på suicidpreventiva dagen. Det var ett svårt ämne men jag var anlitad för att resonera kring psykosen som en överlevnadsstrategi. Naturligtvis iscensatte jag inte mina psykoser medvetet men det känns ändå som jag hade en hel del att göra med det hela på ett mer undermedvetet plan. Det är mycket svårt att analysera min väg genom livet. Men nu så här efteråt med facit i hand vågar jag ändå prata om ett, för mig, gudomligt vansinne. Psykosen, den magiska verkligheten, räddade mig, omhuldade mig och trängde undan min själsliga smärta men . . . den hade faktiskt lika gärna kunnat ta mitt liv då jag vid ett tillfälle till exempel trodde att jag kunde flyga utför ett berg. Lyckligtvis klarade jag mig.

Det var många enskilda djupa samtal kring vår existens efter föreläsningen. Många vackra möten som jag bär med mig genom livet, kanske för all framtid. En mycket viktig dag.

Ps. Ett team fanns på plats för att coacha mig i kyrkan. Bland annat vår nya medarbetare Linda Zwamp ( på bild nedan) som snart har premiär som föreläsare i Inre rum. Linda skall även utbildas till attitydambassadör i (H)järnkolls kampanjen. Se mer på http://www.hjarnkoll.org/ (H)ejja!

Foto : Tim Holmberg "Vi gör så gott vi kan för att bidra till attitydförändring"

Tim föreläste för vuxenstudenter-psykiatri på Studium!

2010-09-08T15:38:00.004+02:00

Idag föreläste Tim Holmberg i sann "Inrerum anda" för vuxenstudenter på Studium! Det var mycket bra diskussioner, egentligen om allt som ryms inom oss människor men också om Tims erfarenheter av ADHD, Asperger och OCD - tvångssyndrom. Tim försökte på ett mycket engagerat sätt beskriva de redskap som han använt sig av för att kunna leva ett bra, fungerande liv. Bland annat använder sig Tim av mobiltelefonen som videokamera för att kunna dokumentera att han till exempel har stängt av plattorna på spisen. Vid minsta tvivel, osäkerhet kan Tim sedan titta på filmen och även se datum och klockslag för händelsen och sedan kunna slappna av och därmed har han eliminerat en del av sitt tvång- kontrollbehov.

Eleverna blev mycket nyfikna på Tim och i skrivande stund planerar vi i Inre rum fler föredrag med Tim där han också kommer att berätta mer om sin bakgrund och sina känslor. Men just nu glädjer vi oss mycket åt att ha en sån engagerad medarbetare i gänget!

Ps. 1 : Ett stort tack till lärarinnan, eldsjälen; Ulla Tolö Gustafsson som så aktivt bidrar till att vi kan nå ut i det så viktiga attitydförändringsarbetet!

Ps 2: Tim Holmberg kommer att utbildas till attitydambassadör inom (H)järnkollskampanjen - VG regionen i den andra utbildningsomgången som Inre rum håller i under Oktober månad.

Se mer: www.hjarnkoll.org

Media - en värld med smak för sensation

2010-09-06T15:51:00.004+02:00

På Inre rum arbetar vi för att media ska skriva om psykisk ohälsa i andra sammanhang än våld och elände. Vi skriver varje månad i Göteborgs Fria tidning och Inre rums deltagare berättar regelbundet om sina erfarenheter i tidningar och radio.

Men att dela med sig av sitt liv i media har sina sidor. Medievärlden har egna spelregler och lever på att lyfta fram det sensationella eller häpnadsväckande. Här berättar Anneli Jäderholm om vad som hände första gången hon medverkade i en stor tidning:

__________

Texten är tidigare publicerad i Göteborgs Fria tidning, 29 maj 2010

Har du någonsin mött galningen på gatan? Den som pratar högt för sig själv och som kan väcka rädsla, eller i alla fall lite osäkerhet? Kanske var det mig du mötte. Och jag är inte farlig.

För lite mer än tio år sedan brakade mitt liv ihop. Jag lämnade jobb, hem, man och barn och gick in i psykos. När jag vandrade runt på stan och kommunicerade med mina röster vände sig folk bort eller slog undan blicken. Få vågade ta kontakt och fråga hur jag mådde. Till slut mötte jag dock en vänlig man som skjutsade mig till polisen, efter att jag i min förvirring försökt köpa hans bil för en femtiolapp.

Det finns många rädslor och fördomar kring psykisk sjukdom. En del i detta har media, som i samband med hemska våldsbrott ibland sätter likhetstecken mellan psykisk sjukdom och farlighet. Att människor kan känna rädsla är därför inte så konstigt, även om de allra flesta människor med psykisk ohälsa varken är våldsamma eller farliga.

Även om jag i vissa stunder varit psykotisk behöver ingen vara rädd för mig. Om jag får berätta om mitt liv, om galenskapen, dess bakgrund och vägen mot tillfrisknande, så kan jag kanske skapa större förståelse. Därför jobbar jag som föreläsare och pedagog inom Inre rum, ett kunskapscenter om psykisk ohälsa.

I våras bestämde jag mig för att dela med mig av min livshistoria i Aftonbladets söndagsbilaga. Intervjun gick bra och jag fick godkänna texten innan. Ändå blev det galet. Rubriken löd nämligen ”Anneli, 40, trodde hon var en häst.” Visst, en gång har jag upplevt att jag stått i symbios med hästar, och det berättade jag om. Men det där var ju bara en liten del av min historia.

Tyvärr läste många inte längre än till rubriken. Plötsligt blev jag häst med halva svenska folket. Min historia kommenterades på bloggar, ofta konstruktivt, men även skämtsamt, hånfullt och kränkande. Det kom till och med rena hot i min brevlåda.

En vecka efter artikeln hamnade min historia i skämtprogrammet Parlamentet på TV4. Med stor närbild och hela hästgrejen. Mitt liv hade blivit något att driva offentligt med, något för gemene man att skratta åt.

Lyckligtvis är jag inte allvarligt lagd. Jag tror att skrattet kan förlösa den trasiges själ. Men alla är inte som jag. Vad hade hänt om jag varit mer sårbar? Har media rätt att göra vad de vill bara för man ställt upp i en tidningsintervju? Själv kunde jag aldrig ana att min livshistoria skulle börja leva ett helt eget liv.

Lärdomen jag dragit är att mediebilder är en sak, verklighen en annan. Men trots alla konstiga reaktioner så övervägde ändå de positiva. Jag kommer att fortsätta berätta öppet om mina erfarenheter, och jag hoppas också att fler som upplevt psykisk sjukdom ska ta plats i media. Det är viktigt, för psykisk ohälsa är något som berör oss alla. Mer än var fjärde drabbas någon gång i livet. Vi behöver lära oss mer om olika mänskliga tillstånd för att skapa ett samhälle där fler får plats. Ett samhälle där rädsla och fördomar ersätts av kunskap.

Anneli Jäderholm

Inre rum i P1 bildningsradion!

2010-09-02T13:16:00.003+02:00

Anneli Jäderholm och Christian Linde från Inre rum intervjuades av P1 UR bildningsbyrån. Intervjun sändes den 1 september 2010.
Vill du lyssna till programmet, klicka här: http:/www.ur.se/play/158255

Kort presentation av vår Informatör/producent vid våra utställningar: Marie Grunditz!

2010-08-31T12:10:00.008+02:00

Marie Grunditz Foto: A Jäderholm

Marie arbetar mest som handledare och formgivare i producerandet av Inre rums olika utställningar men rycker också in när det behövs vid föreläsningar. I sitt Cv har Marie bland annat en kandidatexamen i konsthantverk.

Marie är en mycket omtyckt och generös person som gärna bjuder på sig själv!

På bilden nedan spelar Marie trummor och sjunger i sitt eget band vid Stiftelsen Gyllenkrokens 20-års jubileum!

Marie vid trummorna Foto: A Jäderholm

Vår Marie som kort och gott har många strängar på sin lyra!

Kort presentation av vår mediahandledare Linda Weichselbraun!

2010-08-31T10:05:00.009+02:00

"Linda coachar Anneli" Foto: A Engström

"Linda bakom kameran". Foto: A Engström

Linda Weichselbraun är handledare för oss på Inre rum och redaktör för vår tidning Inblick.

Innan hon började arbeta med tidningen Inblick och Inre rum hade hon bland annat gjort en tv-dokumentär om psykisk ohälsa. Linda har en journalistexamen på sitt CV.

Linda anställdes som handledare när Inre rum drog igång sin verksamhet 2007. I hennes uppgifter ingår att handleda oss som har erfarenhet av psykisk sjukdom i skrivande, berättande samt att hjälpa till att göra våra röster hörda i media.

Sedan något år tillbaka arbetar Linda även med attityduppdraget ( Inre rum ansvarar för utbildningen av attitydambassadörerna i VG regionen) , numera kampanjen Hjärnkoll som är ett regeringsuppdrag för att förändra samhällets attityder till oss som drabbats av psykisk ohälsa. Där handleder hon i bokning, uppföljning, form- och berättarteknik.

Linda hjälper också till med film och ljudframställan då många av oss behöver olika uttrycksmedel för att göra våra röster hörda!

En nyhet för i år är att vi nu också har en helsida som vi ansvarar för i Göteborgs Fria tidning, givetvis med handledning av vår Linda Weichselbraun!

Det betyder mycket för många av oss att ha en sån härligt inspirerande handledare, coach!

Artikel om Inre rum i ASP-bladet

2010-08-30T15:03:00.003+02:00

I senaste numret av ASP-bladet, en tidning från Socialpsykatrin i Karlstad, finns en lång artikel om Inre rum och vår tidning Inblick. Du hittar artikeln genom att klicka här!

Ny Inre rum-föreläsare

2010-08-27T16:23:00.006+02:00

Vi på Inre rum är stolta att presentera Linda Zwamp - framtida föreläsare för Inre rum. Linda är en inspirerande och kreativ kvinna som varken skäms för fysiska eller psykiska handikapp. Linda kommer bland annat att dela med sig av erfarenheter kring panikångest samt medverkan i media.

Föreläsning för Medicinskt ansvariga sjuksköterskor i regionen!

2010-08-26T21:38:00.008+02:00

Inre rums nya medarbetare Malin Jansson skötte fotografering och pr under dagen.

Helene Johansson har givit ut två böcker för vulkan.se

Anneli och Helene: Vad har medicinsk terapi betytt egentligen?

Svårt att svara ja eller nej.... Kanske...

Härligt intresserade åhörare...

Radiointervju i P1 den 1 september kl 21.03 !

2010-08-24T06:57:00.003+02:00

Utbildningsradion kommer i höst att producera 16 program om behandlingsmetoder av psykisk ohälsa. I första programmet som sänds den 1 september kl 21.03 i P1 intervjuas Inre rums Anneli Jäderholm och Christian Linde.

Läs mer:
http://www.mynewsdesk.com/se/view/pressrelease/hon-galopperade-in-paa-psykakuten-och-aat-krukvaexter-447863

Inre rums Anneli retorikutbildar personalgrupper!

2010-08-23T07:18:00.005+02:00

Nu är hösten här och nya spännande uppdrag är på gång. Bland annat utbildar Anneli Jäderholm personalgrupper i retorik. Först ut är Personligt Ombud i Göteborg med omnejd.

Hur kommer det sig då att en brukare av den psykiatriska vården plötsligt slår igenom och röner framgång inom det retoriska gebitet? Själv säger Anneli att hon haft en bra lärare (Mia Strand, då ABF Vux) på Komvux där hon gick en grundläggande retorisk utbildning för några år sedan men att hon framförallt fått mycket goda kunskaper om gesterna, tonfallets och kroppsspråkets betydelse under sina flertalet slutenvårdsvistelser. Det är viktigt hur vi går, står och bemöter andra och det blev extra tydligt då hon som patient var i regression och hade förlorat den språkliga förmågan.

Livet är trots allt en "spännande resa" man vet aldrig vad som ryms i en morgondag. Nu är jag plötsligt retoriklärare avslutar Anneli.

Nytt av Inre rum i Göteborgs Fria tidning

2010-08-09T11:31:00.003+02:00

Inre rum skriver regelbundet texter på temat psykisk ohälsa och hälsa i Göteborgs Fria tidning. Här är ett av de senaste bidragen: Tim Holmbergs personliga text om ADHD och vägen till arbete:

Fler bör få plats i den samhälleliga gemenskapen

Ny utställning på Göteborgs Stadsbibliotek

2010-07-04T10:35:00.008+02:00

Under sommaren finns Inre rums nya mini-utställning "Psyche - då och nu" att beskåda på Göteborgs Stadsbibliotek, plan 1. Här görs nedslag i historien som visar att synen på människans psyke skiljer sig över tid och rum. Historiska exempel varvas med nutida berättelser från Inre rums deltagare med egen erfarenhet av psykisk ohälsa.

Ett exempel som påverkat vården av psykiskt sjuka ända in i modern tid är humoralpatolgin, en antik teori om att kroppsvätskorna blod, slem, gul galla och svart galla påverkar hälsan. Obalans av dessa vätskor ansågs kunna framkalla både fysisk och psykisk sjukdom.

Ur montern om kroppsvätskornas inverkan på psyket. Den gula sjön symboliserar gul galla.

Utställningen snuddar även vid gränsen mellan tro och vetande, verkligt och overkligt. Var går gränsen då en magisk föreställning betraktas som sjuk? Hur vidskeplig är det okej att vara? Inga svar ges, det är upp till dig som utställningsbesökare att hitta dina egna svar.

Så, besöker du Göteborgs Stadsbibliotek i sommar, passa på att ta del av utställningen. Förutom det som ovan nämnts berörs även hysteri, posttraumatiskt stressyndrom, melankoli, onda ögat, antikens Grekland och mycket mer. Välkomna!

Inre rums medarbetare Peo Bergman läser om diagnosen hysteri, och om hur samhället reagerade när även män började uppvisa symptom på denna "kvinnliga sjukdom".

Trevligt i sommaren

2010-06-29T15:57:00.002+02:00

För ett tag sedan inledde vi sommaren så här mysigt hemma hos en vän och kollega. Tack Agneta för god mat och trevligt umgänge!

Nu går vi in i högsommaren! Juli månad väntar runt hörnet!

Sommaruniversitetet i Skara

2010-06-22T16:37:00.006+02:00

I dag föreläste vi i Skara vid SLU- Sveriges Lantbruksuniversitet. Temat var "Psykets historia - med ett hoppfullt perspektiv"; I dag diskuteras psykisk sjukdom intensivt i samhället. Vad är egentligen friskt och sjukt, normalt och onormalt? För att förstå vår samtid måste vi ha kunskap om det förflutna. Vi, Projektledare Annica Engström, Anneli Jäderholm - erfarenhetsperspektiv Psykos och Christian Linde - erfarenhetsperspektiv Psykos samt Asperger, tog en engagerad grupp med på en resa i ord och bild genom 4000 år av ständigt växlande syn på människan och psykiska funktionshinder. Många bra diskussioner!

Gyllenkroken, en oas, en ö i staden fylld av liv och rörelse!

2010-05-21T07:54:00.002+02:00

Ibland känns Gyllenkroken som en ö, en för själen vilosam ö i ett samhälle med högt tempo. Här hämtar vi kraft hos varandra. Här pratar vi samma språk - ett språk med känsla för känslor och mänskliga tillstånd, kriser som vi hjälper varandra igenom. Tillsammans! så uttalade sig Jubileets konferencier Anneli Jäderholm under jubileumsfesten - Bilderna pratar för sig själva!
.
Ps. Till er som följer Inre rums dokumentation av jubileet säger vi: - Detta är bara ett axplock utav de bilder som finns i vår databas, saknar ni något, någon? Hör av er så ordnar vi det.

Inre rums (H)järnkollsambassadör Anneli Jäderholm träffade Bob Hansson!

2010-05-20T20:29:00.001+02:00

Inre rums (H)järnkollsambassadör Anneli Jäderholm träffade Carl Harlén!

2010-05-20T08:49:00.002+02:00

Inre rums (H)järnkollsambassadör Christian Linde träffade Bob Hansson!

2010-05-20T08:22:00.002+02:00

Inre rums (H)järnkollsambassadör Anneli Jäderholm mötte Lasse Brandeby

2010-05-19T15:02:00.004+02:00

Cecilia Brain i samtal om stigma och behandling

2010-05-19T08:43:00.004+02:00

Cecilia Brain Foto: A Jäderholm

På tisdagskvällen på Gyllenkrokens jubileumsfirande hade Cecilia Brain föreläsning, samtal om stigma och behandling. Hon menar att vi måste hjälpas åt, samarbeta utifrån olika perspektiv för att få en bättre kvalité i den psykiatriska vården. Har man drabbats av psykisk ohälsa behöver man oftast medicin, men inte enbart. Man kan likna det vid ett hus där medicineringen är grunden-källaren, sen har man en våning - i form av någon annan terapi , en övervåning och ibland till och med en vind. Det hela är mycket individuellt, menar hon.

Vidare resonerar Cecilia över begreppet stigma som betyder brännmärkt. Människor som drabbats av psykisk ohälsa och deras anhöriga blir ofta föremål för fördomar med resultatet att de känner skam. blir brännmärkta, men de som jobbar inom psykiatrin är många gånger också nedvärderade och stöter på fördomar. Idag har har tex, en psykiater dålig status bland övriga i läkarkåren säger hon och att hon vet vad hon pratar om var det ingen som tvivlade på då hon själv är utbildad psykiater och numera arbetar som överläkare vid psykossektionen på Sahlgrenska universitetssjukhuset, och håller på med en doktorsavhandling som bland annat handlar om stigma och psykisk sjukdom.

Vill du veta mer om Cecilia Brain, se länk till en nyligen publicerad artikel i DN: http://www.dn.se/insidan/skam-forhindrar-ratt-vard-1.1011800

Invigningen av jubileumsveckan!

2010-05-18T16:33:00.012+02:00

Peter Johansson började dagen med några riktigt vackra låtar på klassisk gitarr som gick direkt in i själen hos en stor skara åhörare!

En av Gyllenkrokens trognaste besökare Sylvia Ernetorp (mitten) höll ett gripande tal om hur mycket aktivitetshuset betyder och har betytt för henne genom åren. Till vänster Konferencier Anneli Jäderholm som delar ut t-shirts med jubileumslogga på till föredragshållarna och till höger i bild Christina Jansson, Gyllenkrokens "stöttepelare".

På plats denna viktiga dag fanns också Lars Eriksson, ordförande i Stiftelse Gyllenkroken.Han pratade sig varm för Gyllenkroken som en plats att komma till utan att tvingas prestera.En plats för gemenskap, liv och rörelse, en oas, en ö i staden.
Han var också mycket stolt över att Stiftelsen vågat satsa på att expandera och numera förfogar över de båda husen på Garverigatan.

Beatrice Toll, en eldsjäl, verksamhetschef i Mölndals kommun och initiativtagare till Gunnareds Gård fanns med bland dagens föreläsare med temat: "Vardagsstöd kan bidra till återhämtning".Många kloka ord och tankar delades ut under eftermiddagen!

I morgon Onsdag kommer rockpoeten Bob Hansson, Karl Harlén från teater Uno, också känd från Saltön, Gyllenkrokens musikgrupper, Allsång med Stefan J.son, Lasse Brandeby och sist men inte minst Trollkarlen Isidor! (nedan i bild)

________________________________________________________________

Naturligtvis går även jubileumsveckan i attitydkampanjen (H)järnkolls tecken! Gyllenkroken är ju en del av nätverket NSPHiG som är en av aktörerna i attitydkampanjen (H)järnkoll. Anneli Jäderholm arbetar på många nivåer. Att hon är konferencier åt Gyllenkroken och föreläser åt Inre rum betyder inte att hon inte även arbetar aktivt som (H)järnkolls -attitydambassadör! (H)ejja! Läs mer om (H)järnkoll på http://www.hjarnkoll.org/. Och vad är det egentligen som skiljer det ena från det andra? Alla arbetar mot samma mål. "Jag har jobbat för attitydförändring i samhället mot människor som drabbats av psykisk ohälsa i projektet Inre rum i snart fyra år säger Anneli, och att det sedan kom ett regeringsuppdrag som arbetar mot samma mål ser Anneli bara som positivt. "Vi har en hel del erfarenheter som vi kan dela med oss utav", säger hon samtidigt som hon snörper lite underfundigt på munnen. "Huvudsaken är att vi "brukare av den psykiatriska vården" får ta plats och känna oss som auktoriteter i vårt eget liv och vår egen historia. Det ger oss en känsla utav makt och kontroll över vårt eget liv och det kan bara vara positivt, avslutar hon.

Inre rum föreläser på Gyllenkrokens Jubileum!

2010-05-18T09:38:00.006+02:00

Bild: Anneli Jäderholms - Kreativitet och Skapande

Bild: Skalle trepanering - tidig historisk behandlingsform

Kom till Gyllenkrokens jubileumsfirande nu på torsdag klockan 15.00 så kommer Inre rum att ta er igenom "Psykets historia - en resa genom 4000 år" och "Skapande och kreativitet som återhämtning från psykisk sjukdom". Varmt välkomna!

Som vanligt är det föreläsningar med personer som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa!

Rivstart på Gyllenkrokens Jubileumsvecka!

2010-05-17T15:59:00.003+02:00

Från vänster moderator Maria Wallin, Chefredaktör för tidningen Socialpolitik, och Eva Olofsson (V), Lars Johansson (S), Eva Flyborg (fp) och Cecilia Magnusson (m).

Att Stiftelsen Gyllenkroken firar 20 års jubileum just denna vecka, vecka 20 är det säkert ingen som undgått och att det dessutom började med en rivstart var extra kul!

Fyra riksdagspolitiker fanns på plats för att debattera sinsemellan och svara på publikfrågor om sin och sitt partis syn på det nuvarande sjukförsäkringssystemet samt på arbetsmarknadspolitiska frågor.

Det var ett stort engagemang som ledde till, ibland, lite överladdade diskussioner men så skall det vara då intresset är stort för den här typen av samhällsfrågor!

Inre rum utbildar attitydambassadörer!

2010-05-17T12:07:00.005+02:00

Mary- Anne finslipar på talet med temat: "Det osynliga". I den föreläsningen kommer May-Anne att berätta för åhörarna om det som inte syns när det gäller att leva i en familj med ADHD- problematik.
Mary-Anne säger att syftet med attitydambassadörskapet och att föreläsa är att hon vill vara ett språkrör för de människor som inte själva har en möjlighet att prata och hon betonar även hur mycket kraft och energi det tar att överhuvudtaget existera i vissa stunder i livet speciellt när man har ADHD.

Marie Segerdal putsar på föredraget " Jag vill berätta hur det är att leva med mig själv och min sjukdom".

Carina Hasth jobbar med föreläsningen "Att leva med och vid sidan av OCD-tvångssyndrom".

Att föreläsa utifrån egna erfarenheter kan vara krävande men också givande. Det känns skönt att få berätta, att få dela sina upplevelser med någon annan men man behöver träna i en trygg och sluten grupp, få feedback och kunna korrigera sådant som inte känts bra att lämna ut av sig själv osv. Inom Inre rum tränar vi tillsammans i grupper om max 5 personer tills vi känner oss redo för nästa steg som är att föreläsa för en mindre skara åhörare en kväll på aktivitetshuset Gyllenkroken. Om allt därefter känns ok så åker vi i lagom grupp om ca tre föreläsare ut och möter en allt större skara åhörare. Vi har då möjlighet att prata med varandra innan då vi är som mest nervösa och också efteråt om hur allt kändes.

Så håll ögon och öron öppna för nu ligger allt fler föreläsare i startgroparna om en inte alltför lång framtid. Här ovan ser du tre kämpande ambassadörer från VG regionen som skriver, tränar och korrigerar för fullt. Deras föreläsningsteman är dock spikade! (H)ejja!

Anneli fortsätter sitt "återtåg"!

2010-05-11T21:16:00.003+02:00

Ett kärt återseende när Carina kom till Inre rums föreläsning!

Att ha kommit ut på "andra sidan" betyder inte att glömma alla mänskliga möten som man gjort på sin själsliga "ökenresa" menar Anneli. Förra året gav sig Inre rum sig av till Trollhättan, den stad som Anneli ursprungligen kommer ifrån, för att föreläsa för många av dem som behandlade henne under den tidigare delen av Annelis sjukdomsperiod. Nu var det dags igen men denna gång för Folkuniversitetets personal. I deras grupp ingick nämligen Carina Gustafsson som 2004 hjälpte Anneli att finna sin kreativitet. Då, på den tiden åt Anneli neuroleptika och lugnande medel och sov i snitt sjutton timmar per dygn. På något sätt lyckades hon ta sig iväg till aktivitetshuset Sekelhuset i Kortedala, Göteborg. Hon kom med i Carinas målargrupp och satt länge moloken på en pall medan Carina plockade fram olika konstböcker till henne. Tillslut dök lusten att måla upp när hon såg Salvadore Dalis målningar och sedan den dagen har hon alltid kunnat uttrycka sina känslor även när orden inte räckt till. Hon har fortsatt att måla vid ABF:s vuxenstudieförbund. Själv tror Anneli att kreativiteten som tog fart efter mötet med Carina varit oerhört betydelsefullt för hennes själsliga återhämtning. Gissa om det blev ett kärt återseende när Anneli och hennes kollegor föreläste för just Carina och den övriga personalen från Folkuniversitetet!!?

Guidning av elever från ABF Vux - Göteborg!

2010-05-11T16:12:00.006+02:00

Anneli och "dockan Berit"(Annelis alias från en förfluten tid) "det friska och det sjuka"

Anneli med mentor Madeleine Åberg

"Christian in action"

Trevlig grupp från Borås Psykiatri!

2010-05-10T21:28:00.003+02:00

Foto: Anneli Jäderholm

Idag hade jag, Anneli, förmånen att guida en trevlig grupp, som ville vara med på bild, från Borås psykiatri i vår utställning "Psykets historia" på Göteborgs Naturhistoriska museum. Mycket givande!

(H)järnkoll på Kungsportsplatsen!

2010-05-10T11:34:00.006+02:00

Foto: Christian Linde

Lördagen den 8 maj satsade vi, ett gäng attitydambassadörer från Vg regionen, stort! Under dagen delade vi ut flera hundratals t- shirts med (H)järnkollsloggor och pins. Vädret kunde ha varit bättre men förvånande nog kunde vi möta många människor från den breda allmänheten. De kom från Göteborg givetvis men också från många andra delar av landet, ja till och med världen. Ett stort antal människor hade erfarenhet av att ha arbetat inom den psykiatriska sektorn. De var eniga: "Ni är inte en dag för tidiga". Det kändes skönt att få feedback på detta, vårt så viktiga arbete!

Ps. Inre rum har dokumenterat händelsen i både rörlig film och stillbild. En del foton ligger redan ute på vår facebookgrupp "Inre rum" på internet. Välkommen att titta, kommentera eller varför inte länka!